簡単鶏だんご(つくね)お鍋にも♪

rieran♡
rieran♡ @cook_40099620

コレを入れた野菜たっぷりお鍋で満腹感!!炭水化物を我慢できて減量に繋がりました♪ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ふわふわというより、肉肉しい感じ?ガッツリ?な、つみれです♪
我が家の冬の定番です。

簡単鶏だんご(つくね)お鍋にも♪

コレを入れた野菜たっぷりお鍋で満腹感!!炭水化物を我慢できて減量に繋がりました♪ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ふわふわというより、肉肉しい感じ?ガッツリ?な、つみれです♪
我が家の冬の定番です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 250g
  2. 長ネギ 10cmくらい
  3. 生姜のしぼり汁 大さじ2
  4. 塩コショウ 適量
  5. 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は摩り下ろし、しぼり汁を用意しておく。長ネギはみじん切り(私はいつもより細かいみじん切りにします)。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れ、白っぽく粘り気が出るまで混ぜる。

  3. 3

    スプーン2つを使ってま〜るくなるように成形して鍋にボトン!
    色が変わったら完成です♪

  4. 4

    あざらしの赤ちゃんさんよりハンバーグやスープもイケるとのご報告を頂きました!ありがとうございます。

コツ・ポイント

私は混ぜるとき汚れるのが嫌なのでひたすらスプーンを使って混ぜます(笑)
生姜が苦手な方はしぼり汁を調整してください(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
rieran♡
rieran♡ @cook_40099620
に公開

似たレシピ