白身魚のソテー☆アンチョビオリーブソース

ハングリーみつ
ハングリーみつ @cook_40079956

簡単に出来る美味しいソース。
このレシピの生い立ち
ひらめき

白身魚のソテー☆アンチョビオリーブソース

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材料

2人前
  1. 白身魚 人数分
  2. なす 一本
  3. プチトマト (盛り付け用) 3コ
  4. ほうれんそう (盛り付け用) 適量
  5. ソース
  6. 卵黄 
  7. オリーブオイル  100ml
  8. レモン汁  50ml
  9. 溶かしバター  小さじ1
  10. アンチョビ みじんぎり 大さじ1
  11. オリーブ みじん切り 大さじ1
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    白身魚をソテーしまう。 
    サラダ油をひいて中火で焼きます。

  3. 3

    ひっくり返して裏面も焼きます。

  4. 4

    ソースを作ります

  5. 5

    卵黄を泡だて器で混ぜながら、ちょっとづつオリーブオイルとレモン汁をくわえて行きます

  6. 6

    みじん切りにしたアンチョビとオリーブを入れて混ぜます

  7. 7

    塩コショウで味をととのえます。

    ソース完成

  8. 8

    盛り付けます。

    ナスは細長く切って揚げます。

  9. 9

    ソースをかけて、プチトマトと緑を盛り付けて出来上がり。

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