作り方
- 1
きゅうりは板ずりして叩いておく。ハムは食べやすい大きさに切る。
- 2
ビニール袋にきゅうり、ハム、ポン酢、からし、すり胡麻、だしの素を入れよく揉んで完成!
コツ・ポイント
きゅうりは包丁で切るより、麺棒等で叩いたほうがおいしいです♪その際結構飛び散るので、ビニール袋に入れてやると良いです。
似たレシピ

【簡単副菜】もやしとハムの辛子和え
ハムともやしがあれば、ちゃちゃっと出来ちゃう簡単メニュー☆お弁当のおかずにも、あと1品欲しいときにも重宝します♪


きゅうりとハムのからし和え
箸休めにいかが? 2019.2.17 話題入り!


きゅうりとハムの春雨サラダ
春雨、きゅうり、ハムのめっちゃ定番メニューです


*:.。☆もやしのからしあえ☆。.:*
とっても簡単ですぐに出来ちゃう(✪ฺܫ✪ฺ)あと1品って時にいいかもwwwwからしがツーンってくるのがたまんないw(๑→ܫ←)ノ♫♬ ィヒッ


ブロッコリーとハムのからし和え
あと1品というときに簡単にできます!からしがピリッときいて美味しいです♡


お手軽もやしときゅうりとハムのからし和え
ささっともう一品!おかずにもおつまみにもなるお手軽レシピです。


キャベツときゅうりの辛子和え
サッパリしてるのに深みのある一品になりました。キャベツがたくさん食べれてメッチャ!!美味しいです♡箸休めやお弁当にも…


キャベツのからし和え
もう1品ほしい時に簡単にできます。


菜の花のゴマからしあえ♪
だしの素で作るので、とっても簡単です。箸安めに、ちょっと小鉢でいかがですか?


もやしとハムのからし和え
簡単なもやしの副菜


モチモチ♪ くずきりの辛子和え
くずきりのモチモチ感が癖になります!春雨とはまた違った食感がいいですね。


豚肉の辛し和え
レンジで簡単。暑い夏にも涼しく食べられます♪


ほうれん草の卵和え
簡単!混ぜるだけで!すりゴマの風味いいですよ。


春菊のからし和え
和えるだけだから、簡単!!もう一品という時にとってもいいです。


もやしときゅうりの辛子和え
シンプルな材料であっさり、ローカロリー。冷やし中華の具にもおすすめ。かにかまぼこは、なるとやハムで代用しても良いかと。


中華風冷しゃぶ
暑い夏にピッタリのアッサリした冷しゃぶです。スタミナをつけたい方はタレに少しニンニクを混ぜても美味しいです!


豆苗とハムの胡麻マヨ和え
豆苗って何に使おう?我が家はこのサラダが定番です♪簡単なのにとっても美味しい~♪


オクラとブロッコリーの辛子和え
少しずつ残ってしまったオクラとブロッコリー…簡単にすぐ出来る1品です。


懐かしの味!もやしとハムのからし和え
給食によく出ていたもやしのからし和え!簡単に出来るのでごはんのプラス1品に♡


あと一品♪きゅうりとハムのカラシ和え
速攻出来るおかず、おつまみです辛いのが苦手な方、子供さんにはカラシなしでも^_^サッパリして美味しいです!お弁当にも


なすのからし和え
簡単にできて、あと1品というときにちょうどいいです、ご飯にもビールにも合います


暑い夏に春雨・ハム・キュウリの三杯酢和え
暑い夏にルツんと涼しげな春雨の食感さっぱり三杯酢で和えました。。。☆


もやしのポン酢からし和え
ヘルシーにサッパリ。お酒のあてにも。


ハムときゅうりのさっぱり和え
さっぱりしてるので食欲の無い時でも食べられます^^夏の暑い時にオススメ☆


キュウリとハムの春雨サラダ
簡単な春雨サラダ。具はシンプルにハムとキュウリだけを使っています。中華料理にも和食にもぴったりのお助けメニュ。


辛子マヨが合う!蓮根とハムのサラダ
切って茹でて混ぜるだけの超簡単サラダ♫辛子マヨが蓮根と合うんです(≧ω≦)b


ハムきゅうコーンまよ
きゅうりの大量消費に♪


簡単!きゅうりとハムと茗荷の甘酢ごま和え
簡単、夏にピッタリ切って混ぜるだけ‼


菜の花のマヨポンからし和え
お好みでツナ缶混ぜても美味しいです♪


➏ ♪長芋のからし和え♪ ➏
ささっと簡単に作れて栄養豊富♪暑い日には食欲も落ちるので、冷やしてさっぱり食べましょう♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19363877