簡単!ヘルシーたこ焼き

たけうさや
たけうさや @cook_40235301

こんにゃくを入れてヘルシーなたこ焼き
このレシピの生い立ち
タコが好きで、こんにゃくの食感が似ていると思い、入れてみました。5mm 角食らいに切って沢山入れても美味しいかも☆

簡単!ヘルシーたこ焼き

こんにゃくを入れてヘルシーなたこ焼き
このレシピの生い立ち
タコが好きで、こんにゃくの食感が似ていると思い、入れてみました。5mm 角食らいに切って沢山入れても美味しいかも☆

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材料

50~60個分
  1. A 薄力粉 180㌘
  2. A 大豆粉 大さじ3
  3. A 水 600~700cc
  4. A だしの素 5㌘
  5. A めんつゆ 大さじ3
  6. A みりん 大さじ1
  7. A たまご 1個
  8. Aキャベツ 5枚
  9. A こんにゃく 1/2枚
  10. 紅しょうが お好みで
  11. てんかす お好みで
  12. タコ 足2本
  13. 青のり お好みで
  14. ソース お好みで
  15. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りし、こんにゃくは5mmくらいに切る。

  2. 2

    A の材料を混ぜ合わせ、そこに1を混ぜ合わせる。

  3. 3

    生地が出来たら、あとはたこやき器に生地を流し入れ、たこやてんかす、紅しょうがをのせて焼くのみです。

コツ・ポイント

よく混ぜることがpoint

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