キャベツの蒸し煮~アンチョビ風味~

中村千寿子
中村千寿子 @cook_40232613

材料を入れ、フタをして火にかけるだけの簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
クックパッドの支援レシピカテゴリのために、料理家さんにレシピ開発をご協力いただきました。

キャベツの蒸し煮~アンチョビ風味~

材料を入れ、フタをして火にかけるだけの簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
クックパッドの支援レシピカテゴリのために、料理家さんにレシピ開発をご協力いただきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6~8人分
  1. キャベツ 1個
  2. 塩、コショウ 少々
  3. ニンニク 2片
  4. アンチョビ(みじん切り) 30g
  5. 赤唐辛子 1本
  6. オリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    キャベツはくし型に6~8等分して流水で洗い、ザッと水気をきる。

  2. 2

    厚手の鍋(又はフライパン)にAを入れて①をのせ、フタをする。

  3. 3

    中火で5~6分、弱火で約40分蒸し煮にする。塩、コショウして味を調え、お皿に盛る。

コツ・ポイント

小松菜やキノコ類でもOK!粗く刻んでパスタと合わせたり、トマトとブイヨンを加えてスープにしたり色々アレンジ出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
中村千寿子
中村千寿子 @cook_40232613
に公開
大学で栄養学を学び、料理教室、ワイン・食品・食器・調理器具などのショップ勤務の後、食品・調理器具メーカーのメニュー開発・販促協力や雑誌・新聞・Webにて料理を紹介しています。<メッセージ>食べることは、体はもちろん 心にもとっても大切なこと。難しいことはしなくとも、あるもの・出来る事を工夫して、心と体に栄養を・・・ ひとりひとりの元気がみんなの元気につながります!
もっと読む

似たレシピ