いつもの野菜炒め塩昆布入り

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

塩胡椒の野菜炒めがグーンと美味しくなりました。
このレシピの生い立ち
フジッコの塩昆布を頂いたので。

いつもの野菜炒め塩昆布入り

塩胡椒の野菜炒めがグーンと美味しくなりました。
このレシピの生い立ち
フジッコの塩昆布を頂いたので。

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材料

2人分
  1. キャベツ 3,4枚
  2. ピーマン 1個
  3. にんじん 1/4個
  4. もやし 1/4袋
  5. 塩胡椒 少々
  6. 大さじ1
  7. 塩昆布 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を除き一口大に、芯は薄く切る。

  2. 2

    ピーマンは種を除いて細切り、にんじんは拍子木切りに。

  3. 3

    フライパンに油を熱しにんじんを炒め、しんなりしたらキャベツの芯を入れ炒める。

  4. 4

    残りの野菜と塩昆布を加え炒め合わせ、塩昆布の塩加減を見ながら塩で味付け。胡椒を振る。

  5. 5

    手早く、キャベツやもやしがしゃきしゃきのうちに盛り付けを。

  6. 6

    フジッコ「パラッとふじっ子」を使いました。

  7. 7

    お好みの、冷蔵庫にあるお野菜で。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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