豆腐ステーキ

くるこのママ
くるこのママ @cook_40052973

簡単ヘルシーステーキです。
このレシピの生い立ち
よくある豆腐ステーキを簡単にしてみました。

豆腐ステーキ

簡単ヘルシーステーキです。
このレシピの生い立ち
よくある豆腐ステーキを簡単にしてみました。

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. 小麦粉 適量
  3. 焼き肉のたれ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をしっかり水きりして、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豆腐を入れて両面焼き目がつくまで中~弱火でじっくり焼く。

  3. 3

    焼けたら焼き肉のたれをからめて完成!

コツ・ポイント

豆腐の水きりはレンジでチンも簡単ですが、出来たら時間かけて重しで水きりした方がしっかり切れます。水きりは重要です。

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くるこのママ
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いつもお世話になっています。姉妹の母しながら仕事してます。料理は好きです!宜しくお願いします。
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