食感楽しい*茄子とネギの豚バラ味噌炒め

*あーさ*
*あーさ* @cook_40234622

茄子トロッ、ねぎシャキッ、ガッツリお肉と、食欲の進む味付けでごはんと相性バッチリ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余った食材を片付けようと思ったら、色々な歯応えを楽しめる簡単レシピが出来ました☆

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 茄子 1/2本
  3. ネギ 1/2本
  4. 酒、醤油 各小さじ1
  5. ●味噌 大さじ2
  6. ●豆板醤 小さじ1/4
  7. ●砂糖 大さじ1
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●みりん 大さじ1
  10. ●水 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉3センチ幅に切り、酒と醤油を各小さじ1揉み込む。
    ナス乱切り、ネギ斜め切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に茄子を入れ、サラダ油をまぶしラップをして、レンジ500wで3分半加熱。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、肉を強火で全体に火が通るまで炒める。

  4. 4

    ネギを入れしんなりしたら、ナスもさっと炒め中火にして、●を混ぜ合わせたタレを鍋肌から流し入れて全体に絡めて完成!

コツ・ポイント

茄子を最初にサラダ油でコーティングしてレンジで熱を通すことで、とろっとした食べ応えになりますよ☆

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レシピ作者

*あーさ*
*あーさ* @cook_40234622
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食べる事、色々なお料理を作る事が大好き♫身体に良くて満足感のあるレシピを目指してます*
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