簡単‼長芋の梅肉和え

簡単で、酒のつまみにもなります。分量は大体なので、好みの味付けになるよう調整してください。

　長芋と梅は相性が良いです。長いものシャキシャキ感と梅に蜂蜜を加えてあるので甘酸っぱく美味しい1品です。

簡単でサッパリして美味しい。

やまいもを細い繊切りし、梅肉をかけました山芋のシャキシャキ感を楽しむ事ができます

長いもの準備さえできれば、あとは和えるだけ♪

長芋が苦手な姉もこれなら食べられるそうです。

すりおろすのも美味しいけど、さくさく長いもを梅で和えるとお箸が止まらなくなっちゃいます。

長いもがしょりしょりで、梅かつおがさっぱりおいしい☆

長芋のぬめりのもと、ガラクタンは胃などの粘膜を保護し、たんぱく質を効率よく消化吸収させる働きがあります。

シャキシャキと酸っぱさがたまらなくおいしいです

梅雨は梅を使って、サッパリと。ベタですが。

さっぱりした一品です♪箸休めにも、夏バテ防止にも一役買いますよ♪

梅の風味であっさり、さっぱりいただけます。

みょうがが主役

はちみつ梅とポン酢のソースが絶妙に美味しいので是非お試しください（＾－＾）

夏にぴったりおつまみ！おかずとしてもどうぞ。

食欲の落ちる夏にサッパリ食べられて元気も出るし最高

ｼｬﾘｼｬﾘ食感がいい☆簡単！和えるだけ

とにかく時短！笑長芋を炒めたりするのはあまり好きではなく長芋の良さを引き出すレシピだと思います(^^)

とんぶりと長芋は定番の組み合わせ。今夜は梅肉でさっぱりと...

疲労回復、夏バテ解消、整腸作用、健胃の作用がある食材をさっぱりいただいちゃおぅ～～♪

コンロを使わずにササッと１品。簡単だけどおいしくて元気になるおかずです。

山芋を叩き梅で和えただけ

長芋を叩いて梅肉で和えた簡単レシピ

めかぶと長いものネバネバ食感がさっぱりしていて美味しいです！冷やして食べて暑い夏にもぴったりです☺

長芋を梅で和えてさっぱり夏バテ防止

切って合えるだけの簡単おつまみです♪

おつまみ・箸やすめとかに☆★使うの2つだけ(*^_^*)和えるだけ★

とっても簡単和えるだけ

長いもの食感がたまらない♪