おせちの黒豆が大変身!黒豆のきな粉まぶし

inakumi
inakumi @cook_40061755

健康に良いと言われているおせちの黒豆は残りがち。きな粉をまぶして、別の味わいに変身させていただきましょう。
このレシピの生い立ち
お正月のおせちの黒豆を全部食べきれたことがありません。
どうすればいいのか?と考えたレシピ。
水気を切ってきな粉をまぶすだけで、全く別のものになり、黒豆ときな粉が美味しくいただける健康食になります。

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材料

  1. 黒豆の煮物 残りもの
  2. きな粉 20gくらい

作り方

  1. 1

    残った黒豆の水気を切る。ざるとかに入れて切るので大丈夫。

  2. 2

    ボールにきな粉を入れて、その中に黒豆を入れて振って周囲にきな粉をつける。

  3. 3

    煮豆とは全く違った食感で、美味しくいただけます。

コツ・ポイント

黒豆の水気を切って、きな粉に入れるだけ。
時間を置くと、よりきな粉がついておいしくなります。

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レシピ作者

inakumi
inakumi @cook_40061755
に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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