さごち(さごし)の簡単ムニエル

のんべのたまご
のんべのたまご @cook_40084877

コストコのトマトソースの登場です!
バターでソテーしたお魚にピッタリですよー

このレシピの生い立ち
トマトソースが余っていたしさごちが魚屋さんで安かったので作ってみましたー

さごち(さごし)の簡単ムニエル

コストコのトマトソースの登場です!
バターでソテーしたお魚にピッタリですよー

このレシピの生い立ち
トマトソースが余っていたしさごちが魚屋さんで安かったので作ってみましたー

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材料

2人分
  1. さごち 2切れ
  2. しいたけ 大きめ2枚
  3. 片栗粉 大さじ2杯
  4. トマトソース 400g
  5. バター ひとかけ
  6. 酒又は白ワイン 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    さごちの切り身に塩コショウして片栗粉を全体にまぶす。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し
    皮を下にして、さごちを入れて焼く。
    弱火の中火で3〜4分くらい。

  3. 3

    このくらいになったらひっくり返して酒を入れて蓋をして
    五分ほど弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    その間にコストコのトマトソースを鍋に開け、十字に切り込みを入れたしいたけを一緒に入れて温める。

  5. 5

    最後にさごちをもう一度皮目を下にして、強火にして
    皮をカリッとさせる。

  6. 6

    皿に盛り付けトマトソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

マーガリンよりバターの方が美味しいです。
お酒でも白ワインでもどちらでも大丈夫です。お家にあるほうを使ってみて下さい。

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のんべのたまご
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働く主婦です。シャトルシェフや圧力なべなど使って毎日なんとかごはん作ってます~。休みには旦那と二人でキャンプにでかけ、ダッチオーブンで料理するのが楽しみです。家族はあたしを「みみ」と呼んでて…だから作る料理を「みみ○○」と呼ぶんです。友達をよんで家で宴会するのが最近の楽しみです。
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