夕食おもてなし弁当♪混ぜるタイプの筍ご飯

★鍋炊き★ 具材に味を付け、混ぜ込むタイプの筍ご飯です。子どもの日や母の日にも♪
家族が絶賛♪ ※関連レシピ(ID : 18419921)(ID : 19441116)(ID:19476688)(ID : 18419921)(ID : 19441116)(ID:19476688)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
筍をゆでたので、筍ご飯を作ってみようと思いました。
夕食おもてなし弁当♪混ぜるタイプの筍ご飯
★鍋炊き★ 具材に味を付け、混ぜ込むタイプの筍ご飯です。子どもの日や母の日にも♪
家族が絶賛♪ ※関連レシピ(ID : 18419921)(ID : 19441116)(ID:19476688)(ID : 18419921)(ID : 19441116)(ID:19476688)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
筍をゆでたので、筍ご飯を作ってみようと思いました。
作り方
- 1
米は洗ってザルに入れ、30分ほど置いて水けを切る。
- 2
ゆで筍は食べやすい大きさの薄切りにする。
- 3
油抜きした油揚げは、粗みじん切りにする。生ひじきはザルに入れ、たっぷりの水の中で振り洗いし、水けを切る。
- 4
大きめの鍋(直径21cm、深さ約11cm)に1の米、●を入れ、よく混ぜて蓋をする。中火で沸騰させ、弱火にして15分加熱。
- 5
(炊飯している間に混ぜる具を炒め煮に)オリーブ油を熱したフライパンに人参を入れてよく炒め、2、3を加え、さらに炒める。
- 6
5に調味料の◎を加え、汁けがなくなるまで炒め煮にする。
- 7
4のご飯が炊けたら、6の具を載せて蓋をし、10分ほど蒸らす。
- 8
6の空のフライパン(大きめのボウル可)に7を移し、練らないように混ぜ合わせる。盛り付けて青ねぎを散らす。
コツ・ポイント
・炊飯器で炊いてもOKです。
・だし汁はお好みの物をお使いください。
・生ひじきが無い場合は、50g分ゆで筍(油揚げや人参でもOK)を増やしてください。
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