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にんじんチヂミ
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にんじんチヂミ-レシピのメイン写真

にんじんチヂミ

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

調理も簡単で、さまざまな材料でアレンジできるレシピです。旨味のある食材や食感のよい食材で試してみてください。
このレシピの生い立ち
市特産のにんじんを使ったチヂミです。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=UgjB7CQfyVI

調理も簡単で、さまざまな材料でアレンジできるレシピです。旨味のある食材や食感のよい食材で試してみてください。
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市特産のにんじんを使ったチヂミです。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=UgjB7CQfyVI

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各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

調理も簡単で、さまざまな材料でアレンジできるレシピです。旨味のある食材や食感のよい食材で試してみてください。
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市特産のにんじんを使ったチヂミです。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=UgjB7CQfyVI

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材料

2人分
  • にんじん 45g
  • 玉ねぎ 70g
  • 万能ねぎ 15g
  • ピザ用チーズ 60g
  • 干しエビ 5g
  • 油 大さじ2
  • 生地
  • 卵(L) 1個
  • 薄力粉 70g
  • 片栗粉 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 200mL
  • たれ
  • 酢 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんを3㎝程度のせん切りにする

    • にんじんチヂミ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスする

    • にんじんチヂミ作り方2写真
  3. 3

    万能ねぎを小口切りにする

    • にんじんチヂミ作り方3写真
  4. 4

    生地の材料を混ぜ合わせる

    • にんじんチヂミ作り方4写真
  5. 5

    混ぜた生地に、切った野菜と干しエビ、チーズを入れて混ぜる

    • にんじんチヂミ作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンに油をひき、チヂミを焼く

    • にんじんチヂミ作り方6写真
  7. 7

    片面が焼けたら、ひっくり返してもう片面も焼く

    • にんじんチヂミ作り方7写真
  8. 8

    鍋にたれの材料を入れて、沸騰させる

    • にんじんチヂミ作り方8写真

コツ・ポイント

材料を細く、食感良く切ることがポイントです。しらすやニラ、じゃがいもなど、旨味のある食材や食感のよい食材を組み合わせてみてください。

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各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin
2019/01/07 06:58に公開
岐阜県各務原(かかみがはら)市は、にんじんの産地。全国的にも珍しく二期作が行われています。現在、市とぎふ農業協同組合、各務原商工会議所、東海学院大学が連携して「各務原にんじん」のPRに取り組んでいます。この連携の中で、東海学院大学が考案した、にんじんを使ったレシピなどを紹介します。各務原市公式ウェブサイト https://www.city.kakamigahara.lg.jp/
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このレシピのキーワード

ちぢみ 片栗粉 にんじん ピザ用チーズ 薄力粉 卵 こねぎ 玉ねぎ

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