豚しゃぶ・しそみょうがサラダ

aoteayummy
aoteayummy @cook_40237154

薬味をたっぷり。ゆずこしょうとゴマがポイントです。
このレシピの生い立ち
夏の食欲低下対策で、冷しゃぶに薬味をたっぷり使ってみたところから生まれました。

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材料

2~3人分
  1. 豚しゃぶ用肉 300g
  2. レタス 4~5枚
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 10枚
  5. みょうが 1~1.5個
  6. 青ねぎ 1/2本
  7. 白ゴマ 大さじ2
  8. ポン酢 適宜
  9. ゆずこしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、豚しゃぶ肉を茹で、茹で上がったら水に取る。キッチンペーパーで水気をよく切り、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    レタスは洗って一口大にちぎる。きゅうり、大葉は千切りにする。ねぎは小口切りに。みょうがは千切りにして水にさらしておく。

  3. 3

    皿にレタスを敷き、1の豚肉、2の残りの野菜を盛る。白ゴマをふりかけ、ポン酢をかけていただく。ゆずこしょうをお好みで。

コツ・ポイント

豚肉は、氷水に取るよりも、常温の水にとってから冷やしたほうが、余分な油が落ちて口当たりがよいような気がします。薬味野菜は、天高く盛ると気分が乗ります。

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レシピ作者

aoteayummy
aoteayummy @cook_40237154
に公開
共働き家庭の主婦です。朝作って夜仕上げるパターンが多いです。できるだけ平日は楽に、休みはちょっと手をかけて、って感じで頑張ってます。
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