牛蒡の炒め煮

*修子*
*修子* @cook_40109252

きんぴらごぼうに飽きたときの一品☆
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうに飽きたので挽肉を加えて炒め煮にしてみました☆

牛蒡の炒め煮

きんぴらごぼうに飽きたときの一品☆
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きんぴらごぼうに飽きたので挽肉を加えて炒め煮にしてみました☆

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材料

  1. 牛蒡 1袋(2本)
  2. 豚挽肉 150g
  3. 大さじ3
  4. 味醂 大さじ2
  5. 砂糖(今回はラカントS液状) 大さじ1
  6. 醤油 大さじ3
  7. 胡麻 適量
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    牛蒡は泥を落とし、斜めに切って、水にさらしてあくを抜き、水気を切っておきます。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、豚挽肉を炒めます。

  3. 3

    2に1の牛蒡を加え、全体に油が回るまで炒めます。

  4. 4

    3に酒・味醂・砂糖を加え、ざっくりと混ぜ、水をひたひたまで加え、中火で牛蒡に火が通るまで煮ます。

  5. 5

    牛蒡に火が通ったら、醤油をまわしかけ、全体を混ぜながら、5分程煮ます。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

時間があったら、5の後、一回冷ましすと、味がなじんで美味しいです♪

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食べることが大好き♪飲むことも大好き♪(笑)これでも、一応「管理栄養士」だったりします。でも、日々の食事にはそんなにこだわっていません。。。美味しく楽しくがモットーです♪
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