もっちもっちのクレープ.*サラダで・・・

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

クレープがたべたい!ってときにすぐ作れて、お店のよりおいしい!ツナサラダやサーモンをまいて…ランチや定番メニューに
このレシピの生い立ち
クレープがたべたい!ってときになかなか買いに行くのが面倒なので…作りました〜

もっちもっちのクレープ.*サラダで・・・

クレープがたべたい!ってときにすぐ作れて、お店のよりおいしい!ツナサラダやサーモンをまいて…ランチや定番メニューに
このレシピの生い立ち
クレープがたべたい!ってときになかなか買いに行くのが面倒なので…作りました〜

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材料

2人分
  1. 薄力粉 50g
  2. 1/2個
  3. 牛乳 110cc
  4. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    全部をよくまぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンをあたため、フライパンの上からおたまで生地をこし器に流しいれます。

  3. 3

    自然と丸い形になるので、強火で蓋をして焼きます。湯気がなくなり縁がきつねになったら手で裏返します。

  4. 4

    同じく裏も焼いたら出来上がり!

  5. 5

    レタスをしいて、ツナ、サーモン、ハムなどをはさみ、チーズドレッシングをかけるのがおすすめ♪

  6. 6

    クリームチーズとレタスとツナのクレープ。
    コロッケとレタスのクレープ♪おかずオヤツです★

  7. 7

    トマトとレタスに●オリーブイオイル2+バルサミコ酢2+黒コショウ塩ひとつまみのドレッシングをかけ、チーズと巻いて・・・

  8. 8

    おまけレシピ・・・
    油をひかずにフライパンにうすめに生地をひきます。中火で少し焦げめがつく程度シッカリ焼きます。

  9. 9

    生地のまわりに油をひとまわしします。
    1~分後くらいにフライ返しを使ってひっくり返します。

  10. 10

    裏面は軽く焼いて・・・

    揚げクレープの完成!おこげとジュワって揚げ感がサクサクですよぉ♪余り生地で作ってみて~

コツ・ポイント

サラダ油のかわりにオリーブオイル、牛乳のかわりに豆乳を使っても。生地を混ぜた時に多少ダマができていても、気にしなくていいです♪

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幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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