野菜たっぷり!イタリア風オーブンオムレツ

マルチーズミモザ
マルチーズミモザ @cook_40059043

具材は冷蔵庫にある野菜を何でも入れちゃってOK。チーズもあるものでいいですよ。
焼きたてでも冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
日本風(フランス?)のオムレツがあまり好きでないイタリアン夫がイタリア風オムレツと証するものを作ってくれました。

野菜たっぷり!イタリア風オーブンオムレツ

具材は冷蔵庫にある野菜を何でも入れちゃってOK。チーズもあるものでいいですよ。
焼きたてでも冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
日本風(フランス?)のオムレツがあまり好きでないイタリアン夫がイタリア風オムレツと証するものを作ってくれました。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. パルメザンチーズ 大さじ1
  3. チェダーチーズ 40グラム
  4. ☆モントレージャックチーズ 40グラム
  5. ハム 2、3枚
  6. ☆パン粉 大さじ2
  7. ☆イタリアンセリ 大さじ2分の1
  8. オリーブ 4,5個
  9. ☆塩&こしょう 少々
  10. キャベツ 3,4枚
  11. ピーマン 1個
  12. ジャガイモ 1個
  13. トマト 1個
  14. ズッキーニ 1本
  15. ほうれん草 2,3枚
  16. カリフラワー 1ブロック
  17. ハム 2,3枚
  18. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    オリーブオイルで全体がしんなりするまで炒めて軽く塩コショウをする。

  3. 3

    ボールに卵を割って☆の材料を入れて混ぜたら2のソテーした野菜を入れ合わせます。(チーズはさいの目に切ります)

  4. 4

    型にサラダ油を塗ってオーブンシートを敷き3を入れます。

  5. 5

    200度のオーブンで30分程焼いて出来上がり。

  6. 6

    ケーキのように切り分けて召し上がれ!

コツ・ポイント

チーズは何でもOKですが、モッツァレラチーズを入れるとチーズがトロけてもっと美味しいですよ。見た目も映えるのでパーティーの一品にもいいです。ハムは炒めないで入れます。

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マルチーズミモザ
に公開
アメリカのフロリダにマルチーズのミモザと住んでます。おうちご飯が好きなのでほとんど自炊。フロリダで手に入る食材で出来るだけ日本食も作ってます。https://ameblo.jp/maltesemimosa/主にミモザ中心のブログですがお料理も載せてます。良かったら見に来てください。
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