かさましヘルシー肉そぼろ

チャンネルゆう
チャンネルゆう @cook_40043195

こんにゃく入りのヘルシーそぼろです!簡単美味しい!
このレシピの生い立ち
こんにゃくを入れてヘルシーに仕上げました。

かさましヘルシー肉そぼろ

こんにゃく入りのヘルシーそぼろです!簡単美味しい!
このレシピの生い立ち
こんにゃくを入れてヘルシーに仕上げました。

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材料

1人分
  1. 牛豚の合挽き肉 150g
  2. こんにゃく 1個
  3. 生姜 1個
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 日本酒 大さじ1
  8. 白だし 大さじ3

作り方

  1. 1

    こんにゃくをフードプロセッサーで細かく刻み、フライパンで汁気が無くなるまで炒める

  2. 2

    汁気が無くなったらひき肉、刻んだ生姜を入れ調味料で味を調える

コツ・ポイント

特にコツが無いほど簡単ですww味付けはお好みで!

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簡単で美味しい料理が大好きです。イタリアン、フレンチ、スペイン料理が大好きです 最近動画をyoutubeに載せ始めましたので、ぜひご覧ください(^O^)https://www.youtube.com/channel/UC3v1vQan17Iwcg79aUSK8gA
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