青海苔とアンチョビの丸い卵焼き

王冠とあざみ
王冠とあざみ @cook_40185647

青海苔にアンチョビ。シンプルこの上ないのに、潮のミネラル感と旨味の奥行き、ハーモニーが絶妙です。
このレシピの生い立ち
青海苔は、使ってみたい食材だけど、レシピはマンネリになりがちではないでしょうか。また、アンチョビも何かに使った残りが冷蔵庫に眠っていませんか? この風味が強いもの同士を、卵がしかと受け止めて、、、白ワインやシェリーで楽しむのにも最適です。

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材料

丸い卵焼き1枚ぶん✳︎いちばん作りやすい量
  1. 3ケ
  2. 生の青海苔 大さじ2
  3. アンチョビ 3本
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 微調整用

作り方

  1. 1

    ボウルに、卵3ケ.、青海苔大さじ2、手で細かくちぎったアンチョビ3本ぶんを入れて

  2. 2

    よく溶きほぐし、混ぜます。アンチョビは塩辛いので、この量で塩味は意外と充分なのですが、少しなめてみて、加減してください。

  3. 3

    塩味は後で引き算出来ないし、冷めるとより塩味を感じるものなので、あくまで微調整程度。

  4. 4

    直径14cmほどのセラミックパンに、オリーブオイルを入れ点火! オイルが熱くなったら具材を一気に流し入れ、すぐ超弱火に。

  5. 5

    フタをして、、、(出来ればなるべく、ぴったりとするもの。それが肝心。ちなみにこのフタはチキンラーメンどんぶりのフタです)

  6. 6

    ジリジリと音が聞こえてきて、香ばしい匂いが漂ってきたら(結構ハード目に焼いた方が美味しいです)15秒数えて火を止めます。

  7. 7

    中を覗きたいけれど、ぐっと我慢。フタを開けず、そのまま3分放置します。余熱からの水蒸気でふっくらと仕上げるのです。

  8. 8

    3分後。フタを開けると、表面は白っぽく固まり、ふわっとふっくらしています。

  9. 9

    もう片面を焼く必要はありません。フライ返しも必要なし。お皿に直にパンを押し当てて、くるっと‼️ はい、出来上がり‼️

コツ・ポイント

オイルサーディンではなくて、塩味と風味が強いアンチョビを使うこと‼️ ジャストなサイズの小さめな鍋とフタ‼️ 焼けたと想ったら、余熱で放置‼️ もう片面は焼かない‼️

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レシピ作者

王冠とあざみ
王冠とあざみ @cook_40185647
に公開
目指すはArt de vivre (アール・ド・ヴィーヴル)生活は芸術だ‼️
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