ふわっ☆キムチとゴーヤのお焼き(チヂミ)

ca1219
ca1219 @cook_40040126

健康食ゴーヤがたくさんおいしく食べれます。ランチに・・ビールのお供にどーぞ!
このレシピの生い立ち
フレッシュなゴーヤが手に入ったので、苦味を消せるキムチと一緒に焼いてみました。

ふわっ☆キムチとゴーヤのお焼き(チヂミ)

健康食ゴーヤがたくさんおいしく食べれます。ランチに・・ビールのお供にどーぞ!
このレシピの生い立ち
フレッシュなゴーヤが手に入ったので、苦味を消せるキムチと一緒に焼いてみました。

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材料

小約10個分
  1. ゴーヤ 大半分(約100g)
  2. 白菜キムチ 1カップ(約150g)
  3. チヂミ粉 約1カップ
  4. 又は小麦粉1カップ+ベーキングパウダー小さじ半分+塩少々+だし汁半カップ~
  5. 半カップ~
  6. 1個
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とわたを取り、薄切りにする。

  2. 2

    ボールにごま油以外の材料を入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    ホットプレート又はフライパンにごま油を入れ、両面を焼く。

  4. 4

    しょうゆだけ、又は酢じょうゆでいただくとおいしいです。

  5. 5

    いかとキムチのチヂミも最高です!

コツ・ポイント

水、又はだし汁の分量は調節してくださいね。すぐ出来る簡単おつまみです。

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ca1219
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☆大好きなバンクーバーで暮らしています。 ☆こっちで手に入る新鮮な食材で、ヘルシーでおいしい食事を時間の許す限り楽しんで作っています。これからもよろしくお願いします!(_ _`*)
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