体にいい!離乳食!お弁当に野菜炒め!

ぽこずキッチン
ぽこずキッチン @cook_40100740
TOKYO

簡単!中期、後期、完了期の子が食べやすい離乳食!これ、野菜食べてくれます!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べて欲しくて♫

味の調整したら大人もおいしく食べれます!

体にいい!離乳食!お弁当に野菜炒め!

簡単!中期、後期、完了期の子が食べやすい離乳食!これ、野菜食べてくれます!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べて欲しくて♫

味の調整したら大人もおいしく食べれます!

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材料

  1. ほうれん草 適齢期の量
  2. コーン缶 適齢期の量
  3. 人参 適齢期の量
  4. カニカマorベーコンorハムorウインナー 適齢期の量
  5. 鶏ガラスープの粉 ママの好み

作り方

  1. 1

    人参とカニカマをまず適齢期の大きさと量に切り、フライパンで少量の油と炒める。

  2. 2

    人参に火が通ったら、コーン缶とほうれん草も適齢期の大きさと量に切って炒める。

  3. 3

    ほうれん草から少し水分が出るので、そこに①を入れてママの好みの味の濃さにして完了!

コツ・ポイント

ベーコンやハムやウインナー、好きなもの入れて下さい。ベーコンやウインナーだと少し塩分があり旨味が出るので、その分鶏ガラスープの粉は少なくて大丈夫♫

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旦那と子供4人と暮らしてます(^^)旦那と子供達の為に美味しいごはん作ります*\(^o^)/*美味しい料理研究中です(*´ω`*)自分のレシピでさらにアレンジレシピなんかも載せています♫レポ大募集です(^^)
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