あさりとニラの餃子

konn8
konn8 @cook_40062425

貧血予防、食欲増進に!
あさりとニラのたっぷり入った餃子です。
このレシピの生い立ち
あさりがお手頃価格だったので餃子に入れてしまえと作りました。
栄養価も高いし。

あさりとニラの餃子

貧血予防、食欲増進に!
あさりとニラのたっぷり入った餃子です。
このレシピの生い立ち
あさりがお手頃価格だったので餃子に入れてしまえと作りました。
栄養価も高いし。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

10個分
  1. 豚ひき肉 60g
  2. あさり(むき身) 40g
  3. ニラ 30g
  4. 餃子の皮 10枚
  5. 【A】しょうゆ 小さじ1
  6. 【A】砂糖 小さじ1/4
  7. 【A】しょうが(すりおろし 小さじ1/2
  8. 【A】ごま 小さじ1
  9. 塩、白コショウ 各少々
  10. サラダ油 小さじ1
  11. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    あさりはみじん切りにする。
    ニラは根元を除き、みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、塩、白コショウを入れて粘りが出るまで混ぜる。
    ①、【A】を加えてさらに良く混ぜ、10等分にする。

  3. 3

    餃子の皮を手のひらにのせ、皮の中央に②のたねをのせ、皮の周りに水をつける。
    手前から2つに折り、ひだを3~4か所寄せる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、③を全て並べ、底面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    ④に水50ccを加えてふたをし、4分蒸し焼きにする。
    皮が透明になり、火がしっかり通ったらふたをはずし、水分を飛ばす。

  6. 6

    仕上げに⑤にごま油を鍋肌からまわし入れ、強火で1分ほど焼く。

  7. 7

    ⑥を皿に盛り、しょうゆを入れた皿を添える。

コツ・ポイント

ボリューミーな餃子が食べたかったらにんにく(すりおろし)を加えて作ってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
konn8
konn8 @cook_40062425
に公開
http://kondohshota.blog.jp/「息子の味」というブログで料理載せてますのでご覧いただけると嬉しいです!
もっと読む

似たレシピ