ムール貝でトマト味(^^)

ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670

アヒージョのトマトバージョン風(オイルなし)デス!
このレシピの生い立ち
実は冷蔵庫の中のあり合わせなんです(^_-)

ムール貝でトマト味(^^)

アヒージョのトマトバージョン風(オイルなし)デス!
このレシピの生い立ち
実は冷蔵庫の中のあり合わせなんです(^_-)

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材料

一皿分
  1. ムール貝 15~20個
  2. にんにく 一片
  3. トマト缶 1/2缶
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. オリーブ 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 赤ワイン 100CC
  8. コンソメ顆粒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクを切ります。

  2. 2

    オーブン皿にトマト缶・コンソメ顆粒・赤ワインを入れ混ぜます。

  3. 3

    ②にムール貝を混ぜてニンニクを乗せてオリーブオイルを掛けて塩コショウして、オーブントースター中火で15分焼きます。

  4. 4

    15分経ったらオリーブを乗せて5~10分プラス!!美味しそうに焼けたら完成です。

  5. 5

    こんな感じで汁気が飛ぶくらい焼き色を付けて下さいね♡

  6. 6

    実は同時にムール貝のお料理、二品作ってみました。
    一緒に食べたら♡(*´▽`*)♡

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけです!
焼き加減は調整して下さいね。
オリーブはなくても構いません。

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