秋刀魚のソテー るみんみん @cook_40063055 フライパン一つで！このレシピの生い立ち秋刀魚を塩焼き以外で食べたくて もっと読む フライパン一つで！このレシピの生い立ち秋刀魚を塩焼き以外で食べたくて もっと読む 秋刀魚のソテー るみんみん @cook_40063055 フライパン一つで！このレシピの生い立ち秋刀魚を塩焼き以外で食べたくて もっと読む フライパン一つで！このレシピの生い立ち秋刀魚を塩焼き以外で食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 秋刀魚 2匹 ニンニク 1片 野菜、きのこなど お好みで オリーブ油(他のオイルでも可) 適量 クレイジーソルト(塩コショウでも可) 適量 酒(白ワインでも)さ 大さじ1～2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 秋刀魚の水分をキッチンペーパーで取る 2 フライパンにオイル(今回はオリーブ油)を引き、スライスしたニンニクを入れて加熱➡ニンニクの香りを出す 3 秋刀魚を焼く➡裏返した時にニンニクを乗せると香りが良い味付け(今回はクレイジーソルトとパセリ) 4 秋刀魚の脇でお好みの野菜をソテー(今回はシメジ)し、酒をまわし入れ、アルコールを飛ばしたら出来上がり♪ コツ・ポイント ホントはパプリカとか色見のキレイな野菜があったら良かったんですけど(^^; 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19391397 コピーしました！ るみんみん @cook_40063055 2013/10/20 15:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード キノコ さんま にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎほうれん草ツナの和風ワンパンパスタ こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ 厚揚げとキャベツの旨煮 粒マスタード入り卵ポテトサラダ 簡単夕食・おつまみ★えのきの肉巻き〜水菜蒸し 簡単に☆柔らか豚の角煮☆ フリーザーバックで保存 冷凍大根♪ 味噌汁や鍋にも☆簡単超超もちもちすいとん 切干大根で♪簡単美味しい台湾風卵焼き ☆とろぉ～りチーズとポテトの春巻き☆ Mike's Negative Calorie Vegetable Beef Soup Grandma's Sweet & Sour meatballs Halloween Witches Broom Stick Treats Grilled Barbeque Chicken Sarah's goulash 簡単二食分おつまみ かぼちゃ餡でしっとりパウンドケーキ 簡単和風パスタ♡ 塩レモン風＊塩麹れもん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19391397
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