CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単に!定番のアスパラのごま和え♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単に!定番のアスパラのごま和え♡-レシピのメイン写真

簡単に!定番のアスパラのごま和え♡

ミユちゃん
ミユちゃん @cook_40229500

食材1つで簡単に!
アスパラ大好きさんへ贈る我が家のごま和え。お弁当にも、箸休めにもGOODです♪
このレシピの生い立ち
高校の頃のお弁当の定番。
初めて計量して、味をちょっと調整してみました~。

食材1つで簡単に!
アスパラ大好きさんへ贈る我が家のごま和え。お弁当にも、箸休めにもGOODです♪
このレシピの生い立ち
高校の頃のお弁当の定番。
初めて計量して、味をちょっと調整してみました~。

もっと読む

簡単に!定番のアスパラのごま和え♡

ミユちゃん
ミユちゃん @cook_40229500

食材1つで簡単に!
アスパラ大好きさんへ贈る我が家のごま和え。お弁当にも、箸休めにもGOODです♪
このレシピの生い立ち
高校の頃のお弁当の定番。
初めて計量して、味をちょっと調整してみました~。

食材1つで簡単に!
アスパラ大好きさんへ贈る我が家のごま和え。お弁当にも、箸休めにもGOODです♪
このレシピの生い立ち
高校の頃のお弁当の定番。
初めて計量して、味をちょっと調整してみました~。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • アスパラガス 1束
  • 調味料
  • ☆すりごま 大さじ1と1/2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ☆味噌(お好みの) 大さじ1/2
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆和風だしの素 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アスパラの根元の固い部分はピーラーで皮を剥く。
    (一番下の固い根元は切り捨てる。)

  2. 2

    フライパンでアスパラがたっぷり被るくらいのお湯で塩茹で。
    →塩ひとつまみ入れて、お湯で1分30秒~2分くらい。

    • 簡単に!定番のアスパラのごま和え♡作り方2写真
  3. 3

    ☆を合わせて、よーーく混ぜておきます。

  4. 4

    お好みの固さでお湯から上げ、冷水でしめる。(色止め)

    →はかまを取り除く場合は、ここで。

    • 簡単に!定番のアスパラのごま和え♡作り方4写真
  5. 5

    アスパラを食べやすい大きさにカット。

    ☆を合わせたものと和えるだけ♪
    完成~♡

  6. 6

    ※2017.5.25
    カテゴリ掲載ありがとうございます♪

コツ・ポイント

はかまは茹でた後なら手で簡単に取れます。気になる方はお好み取り除いて下さい。
※はかまって、胴体にポツポツある三角の筍の皮みたいなやつです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミユちゃん
ミユちゃん @cook_40229500
2017/05/03 09:30に公開
つくれぽにハマってましたが、少しずつ自分のレシピも載せたいな~って思ってます。塩分・油の量とか気にするので、なるべく濃い味にならないように、とかカロリーオフ努力してますが、、、美味しさのためには、時にはそれが叶わぬこともありますよね。笑
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え アスパラ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピーマン煮るだけ ハイ!美味しい
  2. 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨
  3. 【ごはん17】カレーピラフ風
  4. 簡単★朝食!スゴモリタマゴ
  5. レトルト●豚肉ソテーチーズカレー
  1. 簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
  2. フライパンで簡単!豚バラすき焼き丼ぶり♡
  3. 柔らか鶏むね肉・なす・トマトのチーズ焼き
  4. 苺のリースタルト
  5. HMで簡単しっとり紅茶パウンドケーキ♪
  6. Honey Mustard Chicken Skillet Bake
  7. Easy Apple Crisp For Two
  8. Baked lemon herb salmon
  9. Steamed Rice with Fried Egg, Sausage & Kimchi
  10. Mike's BBQ Prime Rib Sandwiches & Summertime Sides
  1. ハンバーグに使う香辛料は
  2. カフェマイロ
  3. フランスの田舎風パテドカンパーニュ
  4. のり弁に!きんぴらゴボウ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19392983
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close