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*簡単*時短*あと一品に*ピリ辛ナムル*
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*簡単*時短*あと一品に*ピリ辛ナムル*-レシピのメイン写真

*簡単*時短*あと一品に*ピリ辛ナムル*

tomico☆
tomico☆ @cook_40120016

カルディのピリ辛えび塩にハマっており、色々なものに使っています。使う量を調整すれば、子供も喜ぶナムルになりました♡
このレシピの生い立ち
もやしを美味しくモリモリ食べたくて、手軽に調理出来るものを考えました。全てレンジ調理なので、あっという間に出来るし、他の物を作る時間にも当てる事が出来ます!
もう一品…という時にお試し下さい(o^冖^o)

カルディのピリ辛えび塩にハマっており、色々なものに使っています。使う量を調整すれば、子供も喜ぶナムルになりました♡
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tomico☆
tomico☆ @cook_40120016

カルディのピリ辛えび塩にハマっており、色々なものに使っています。使う量を調整すれば、子供も喜ぶナムルになりました♡
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材料

  • 人参 1/5本
  • もやし 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 中華顆粒だし 小さじ1/2
  • カルディピリ辛えび塩 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにします。

  2. 2

    耐熱ボウルに1を入れ、レンジで1分加熱します。

  3. 3

    さらにそこに、洗ったもやしを入れ、追加で1分加熱します。ラップはいりません!

  4. 4

    水が出ていると思うので、しっかり水切りします。ただ、絞ったりとかすると食感が悪くなると思うので、ザルに入れて振る程度で◎

  5. 5

    調味料を入れ、ザックリ混ぜ合わせます。

  6. 6

    最後に盛り付けをしてゴマを振り、完成です(*´艸`*)

コツ・ポイント

水切りの時に、野菜を絞らず時間があれば少し放置する事!
食感を活かしたいので、加熱時間も多くありませんが、ご家庭でお好みの固さがあれば調整して下さい♡
食材変えれば違った味わいになるので、皆様のお役に立てればと思います(pq*´꒳`*)

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tomico☆
tomico☆ @cook_40120016
2019/01/18 02:48に公開
家族に喜んでもらえたレシピ、美味しいけどヘルシーな物、時短*簡単*便利な日々お役立ちレシピを配信出来たら…とアップしていってます♡自分好みなので、少しでも作ってみたい、美味しい!と思ってもらえたらすっごく感激します(*´艸`*)大した事ないレシピですが、お立ち寄り頂けて本当に感謝です!いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡質問はインスタ@19chico81まで☻
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このレシピのキーワード

ナムル エビ もやし にんじん ゴマ

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