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カボチャとベーコンのガーリックバター醤油
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カボチャとベーコンのガーリックバター醤油-レシピのメイン写真

カボチャとベーコンのガーリックバター醤油

saykaz
saykaz @cook_40190306

よくあるカボチャとベーコンの炒めものですが、バターを減らして、やや軽めの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
カボチャがあったので、煮物にしようと思いましたが、ベーコンもあったので、炒めものにしました。
朝昼晩、いつ出してもOKの料理です。

よくあるカボチャとベーコンの炒めものですが、バターを減らして、やや軽めの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
カボチャがあったので、煮物にしようと思いましたが、ベーコンもあったので、炒めものにしました。
朝昼晩、いつ出してもOKの料理です。

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カボチャとベーコンのガーリックバター醤油

saykaz
saykaz @cook_40190306

よくあるカボチャとベーコンの炒めものですが、バターを減らして、やや軽めの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
カボチャがあったので、煮物にしようと思いましたが、ベーコンもあったので、炒めものにしました。
朝昼晩、いつ出してもOKの料理です。

よくあるカボチャとベーコンの炒めものですが、バターを減らして、やや軽めの仕上がりです。
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朝昼晩、いつ出してもOKの料理です。

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材料

2人分
  • カボチャ(中) 1/4コ
  • ベーコン 2枚
  • ニンニク(小) 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バター 小さじ2
  • しょう油 大さじ1/2
  • 粗挽きコショウ 少々
  • パセリのみじん切り 少々
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作り方

  1. 1

    カボチャは所々皮をそいで、1.5cm厚さに切り、ビニール袋に入れて1分半レンジでチンします。

  2. 2

    ベーコンは短冊切り、ニンニクは薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、火をつけて香りが出てきたらカボチャを並べて焼きます。

    • カボチャとベーコンのガーリックバター醤油作り方3写真
  4. 4

    焼き色がついたら返し、もう片面も焼きます。ニンニクがこげそうなら、取り出すかカボチャの上に載せましょう。

    • カボチャとベーコンのガーリックバター醤油作り方4写真
  5. 5

    箸を刺して火が通ってないようなら、フタをして1〜2分弱火で焼きます。

  6. 6

    ベーコンを入れてカボチャと炒め、バター、しょう油、粗挽きコショウを加えさっと混ぜます。

    • カボチャとベーコンのガーリックバター醤油作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、あればパセリのみじん切りなどを散らします。

コツ・ポイント

カボチャをレンジにかけ過ぎないように!
柔らかくなってしまうと、出来た時崩れてしまいます。ぱっと見、生に見えるくらいでちょうどです。崩れたのもありですが!
朝食で食べる時は、ニンニクの量を加減してくださいね。

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saykaz
saykaz @cook_40190306
2019/01/15 06:22に公開
あまり添加物が含まれた食材は使わないような料理を、心がけています。チキンスープの素とめんつゆはありですが(汗)シンプルで、どなたにも食べていただけるような料理が目標です! こちらもご覧ください〜 https://www.instagram.com/makurobi_recipe/
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このレシピのキーワード

かぼちゃ ベーコン にんにく バター

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