レンジで簡単♪30分で豚バラ味噌焼き
marmelon @cook_40150809
準備、レンジ、片付け。全部含めて30分かからないかも。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに豚バラを食べたい！片付けも楽に！！キャベツやネギとかお野菜との相性もいい感じです
レンジで簡単♪30分で豚バラ味噌焼き
準備、レンジ、片付け。全部含めて30分かからないかも。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに豚バラを食べたい！片付けも楽に！！キャベツやネギとかお野菜との相性もいい感じです
作り方
- 1
まず、豚バラ肉以外の材料を全部袋にいれて、モミモミします。
-
- 2
豚バラ肉を2cm位の厚さに切ります。
-
- 3
1、の袋の中に豚バラ肉をいれて、モミモミしてなじませます。
-
- 4
そのまま10分おやすみさせます。
- 5
お皿の上にクッキングシートを引き、脂身のほうを下にして、並べます。上に漬けダレをかけます。
-
- 6
600Wの電車レンジで5〜6分チンします。ラップはなしでＯＫ!!
中まで火が通ったら完成です。 - 7
クッキングシートのまま、まな板に移し、余計な油を捨てます。豚バラ肉を半分に切り並べて、どうぞ召し上がれ！！
-
コツ・ポイント
元々は、豚ロース味噌漬けのレシピにしていました。七味を入れてもいいし、鳥肉も美味しいですよ！！
焼く前の状態で冷凍保存しておくと、お弁当やヤル気のない日にピッタリ（笑）
クッキングシートなくてもできますが、あった方がそのままお皿使えて便利！
似たレシピ
-
-
-
豚バラと里芋のみそ焼き 豚バラと里芋のみそ焼き
豚バラ肉と里芋の簡単おかずです。こってり味噌味でご飯がモリモリ～おつまみにもぴったり！https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12876866826.html
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19400619
