健康美人★ビタミン菜とクルミのサラダ
フシッチェ @fushicche
美容に嬉しいビタミンたっぷりサラダ！
美肌の味方、クルミを入れて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
オーガニックファーマーズでビタミン菜を買ったので、フレッシュなサラダにしてみました。
健康美人★ビタミン菜とクルミのサラダ
美容に嬉しいビタミンたっぷりサラダ！
美肌の味方、クルミを入れて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
オーガニックファーマーズでビタミン菜を買ったので、フレッシュなサラダにしてみました。
作り方
- 1
ビタミン菜とトマトは食べやすい大きさにcut、人参はスライス。
お皿に野菜をのせる。 -
- 2
粗く刻んだクルミを全体に振りかける。食べる直前にオリーブオイル、レモン汁、塩を回しかけて出来上がり。
-
- 3
風味づけに柚子の皮を散らしました。お好みでどうぞ。
コツ・ポイント
栄養価が落ちないよう食べる直前に調理するのがベスト！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19401602
