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美容に✿豆乳黒豆スムージー
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美容に✿豆乳黒豆スムージー-レシピのメイン写真

美容に✿豆乳黒豆スムージー

Marrietty
Marrietty @cook_40115120

★2014.5.13話題入り感謝★
黒豆は栄養満点！美肌効果も抜群のスムージーですよ～♪
このレシピの生い立ち
お正月の黒豆消費♪
そもそもブレンダーを買ったのは、この黒豆バナナスムージーが飲みたかったから！昔ジュースバーで一度飲んで、その美味しさが忘れられず♡

★2014.5.13話題入り感謝★
黒豆は栄養満点！美肌効果も抜群のスムージーですよ～♪
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Marrietty
Marrietty @cook_40115120

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材料

  • バナナ 1本
  • 豆乳 200ml
  • 黒豆煮（甘いもの） 適量
  • （お好みで）砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーで混ぜるだけです。うちはスティックブレンダーで♪

    • 美容に✿豆乳黒豆スムージー作り方1写真
  2. 2

    ★豆乳→ヨーグルト＋水に変えてもさっぱりして美味しかったです♡

コツ・ポイント

黒豆煮とバナナだけで甘いので、砂糖はお好みでどうそ♪

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Marrietty
Marrietty @cook_40115120
2014/01/09 00:57に公開
皆様の素敵なレシピに助けてもらいながら惣菜＆冷食が苦手な主人のお弁当作りに毎日奮闘しています。料理はクックパッドが先生です(^^;)ﾉインタビュー記事を掲載して頂きました✿→https://cookpad.wasmer.app/articles/365れぽ送信停止＆現在れぽコメントなしの掲載すみません；；
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このレシピのキーワード

スムージー 黒豆 豆乳 バナナ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19406300
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