☆きゅうりのおかか和え☆

てっちゃんママん @cook_40073373
材料も作り方も、忙しい主婦の味方です☆
(・▽・)/~ おかかの優しい味で、大人も子供も沢山きゅうりが食べられます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中、さっぱりしたものが食べたくて。。。大好きなおかかと和えてみたら、意外とこれが相性バッチリ(>▽<)きゅうりがあるとついつい作っちゃいます(^^;)
作り方
- 1
材料はこれだけでOK☆
- 2
きゅうりは薄く切り、塩もみします。5分ほどおき、ぎゅっと水分をきります。
- 3
ごまをすり鉢ですり、塩もみしたきゅうりを加えて混ぜ、全体にごまを行き渡らせます。
- 4
全体にごまが行き渡ったら、めんつゆとかつおぶしを加えて混ぜます。
- 5
器に盛って、完成です☆
- 6
♡5/29♡
苺マリーさんが梅&大葉入りで作ってくださいました☆(^^)
香りもとってもよくておいしかったです✿
コツ・ポイント
お箸よりも、シリコン製のへらを使ったほうが混ぜやすいですよ~☆(^^)
似たレシピ

きゅうりとクリームチーズのおかか和え
きゅうりとクリームチーズのおかか和えです(^^)


きゅうりのおかか和え
あと一品!きゅうり食べたい!という時におすすめです。


きゅうりのごまおかか和え
きゅうりの大量消費、大きく育ったきゅうりの救済に!ごまの風味とかつお節の旨味でパクパク食べられます♬


水菜のごまおかか和え
ごまの風味とおかかで水菜が沢山食べれます☆あともう一品って時にどうぞ(^^)ほうれん草でも美味しいです。


【箸休めに】きゅうりのおかか和え
箸休めやお弁当のおかずに◎ごま油の風味でパクパク食べられます。


●セロリとキュウリのおかか和え●
セロリとキュウリの塩揉みにおかかを和える簡単な一品です♪


簡単★きゅうりのおかか和え★
きゅうりがたくさん食べられます。特売でたくさん買ったらぜひ作ってみてください。


長芋ときゅうりのおかか和え
材料4つで簡単に出来ます。千切りが面倒なら長芋ときゅうりは半月切りでも大丈夫だと思います。


ピーマンのおかか和え
しゃきしゃきするピーマンのおかか和え♪


野菜のおかか和え
おかか風味で美味しくてたくさん野菜が食べられますよ~。


やみつき*きゅうりの塩昆布おかか和え
ビニール袋で和えるだけ☆旨味たっぷりなきゅうりの塩昆布おかか和えです(^^)


とうもろこしのおかか和え♪
甘いとうもろこしにめんつゆ+おかかが合う♪子供から大人まで大好きな味♪おやつやおつまみ♪お弁当にもいいですよ


お弁当にも♪キュウリの青じそおかか和え♪
青じそドレッシングとおかかでキュウリを和えるだけ♪お弁当の添え物にも!


きゅうりの塩麹おかか和え✿
我が家の定番『きゅうりのおかか醤油(ID:17662428)』を塩麹に!とっても美味☆ 12/10/23話題入り感謝❤


簡単!ブロッコリーとツナのおかか和え
ツナとおかかだけで、しっかり味がついて、もりもり食べられます!いりごまで香ばしく!おしょうゆも足しました。


豆苗とパプリカのおかか和え
材料は電子レンジで火を通し、あとはおかか醤油で和えるだけ。あっという間に副菜ができます。忙しい朝、お弁当にも。


止まらない!キュウリのおかか和え
キュウリをおかかであえてみました。漬けものみたいな、サラダみたいなサッパリとした一品です。すぐに出来上がります。


大根と水菜のおかか和え
大根と水菜のおかか和えです(^^)


きゅうりのおかか和え
あっという間にもう一品。きゅうりの消費にもオススメです


パプリカとツナのおかか和え
パプリカを子供に沢山食べて貰いたくて考えたレシピです(*Ü*)お弁当にも入れられるのでオススメです(*Ü*)


茹でブロッコリー🥦の麺つゆおかか和え
茹でブロッコリー🥦を細かく刻んで麺つゆとおかかで和えたら子供達がよく食べてくれました!


きゅうりとみょうがのおかか和え
きゅうりとみょうがさっぱり食べれます!簡単なのでもう一品って時に(^^)


きゅうりのおかか和え
きゅうりがあったので。


ゴマ香る♪たたききゅうりのおかか和え
きゅうりとおかかでパパっと一品☆あと一品やはしやすめ、ご飯のお供に♪


きゅうりのおかか和え
きゅうりでぱぱっとあと1品!簡単だけど、美味しくて、ご飯がすすみます♪


トマトときゅうりの甘酢おかか和え☆
トマトときゅうりの甘酢おかか和えを作りました☆残暑で疲れた時に欲したくなるおかずです(*˘︶˘*).。*♡


キャベツとえのきの胡麻おかか和え
キャベツとえのきの胡麻おかか和えです(^^)


わらびのおかか和え
わらびのおかか和えです。


キャベツの胡麻おかか和え
キャベツの胡麻おかか和えです(^^)


胡瓜のゴマおかか和え
カリウムの多い胡瓜も出来るだけ毎日食べています(*^-^)水分補給もですが成人病予防に良い食品の1つです。簡単な1品!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19408941