ダイエット♪きなこおからクッキー
kaoringo☆ @cook_40239027
ノンオイルでヘルシー♪ダイエット中の朝ごはん、おやつにぴったりです☆
このレシピの生い立ち
おからが大好き♪小麦粉を少なくノンオイルで作りたくて、色々試してできました！
ダイエット♪きなこおからクッキー
ノンオイルでヘルシー♪ダイエット中の朝ごはん、おやつにぴったりです☆
このレシピの生い立ち
おからが大好き♪小麦粉を少なくノンオイルで作りたくて、色々試してできました！
作り方
- 1
ドライフルーツは1cm角に刻む。
今回はパパイヤ、マンゴー、レーズンを使いました♪ - 2
1と残りの材料をすべてビニール袋に入れてモミモミ！
もし水分が足りなそうなら、水、牛乳、豆乳など様子をみながら入れる。 - 3
ひとまとまりになったらストップ！
丸めてつぶしたり、棒状にしたり、好きな形に成形する。 - 4
180℃のオーブンで25分焼いて完成です♪
コツ・ポイント
水分は足さなくてもいけると思います！足しすぎるとカリッといかないかも(笑)
ドライフルーツの甘みがあるので、私は砂糖を入れないで作ったりします♪
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