薬味たっぷりの和風サラダそうめん

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

薬味を効かせた大人味のサラダそうめん。濃厚なアボカドがとてもよく合います^^♪
このレシピの生い立ち
そうめんにアボカドと薬味をのっけて食べたらとても美味しかったので、サラダ風にアレンジしました。

薬味たっぷりの和風サラダそうめん

薬味を効かせた大人味のサラダそうめん。濃厚なアボカドがとてもよく合います^^♪
このレシピの生い立ち
そうめんにアボカドと薬味をのっけて食べたらとても美味しかったので、サラダ風にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 素麺 2束
  2. トマト 1個
  3. アボカド 1個
  4. サニーレタス 4枚
  5. みょうが 1個
  6. 大葉 4枚
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 100cc
  8. 柚子こしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマト、アボカドはそれぞれ角切りに、レタスは大きめにちぎり、大葉とみょうがはそれぞれ千切りに切っておく。

  2. 2

    素麺を茹でて冷水に取り、よく冷やしておく。

  3. 3

    ○を混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にレタスを敷き、その上に水気を切った素麺を盛り付ける。トマトとアボカドを散らし、中央にみょうがと大葉を盛り付ける。

  5. 5

    食べる直前に3のつゆをまわしかけ、全体を混ぜながらいただく。

コツ・ポイント

柚子こしょうの代わりにわさびやからしでもOKです。めんつゆの濃度はお好みで調整してください。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
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⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。普通の料理にもう飽きて飽きて…近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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