マグロとアボカドの和風サラダそうめん

Name: マグロとアボカドの和風サラダそうめん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん 1束（100g）; マグロ 60g; アボカド 1/2個; 水菜 10g; きゅうり 1/3本; プチトマト 2個; 生姜 少々; 刻みのり 少々; ライム（1/12） １個; A.だし醤油 大さじ2杯; A.みりん 大さじ１杯; A.わさび 小さじ1/2杯

makopapa @mako_papa750915

東京都

ライムを絞って食べると、さっぱりして美味しいです！是非作ってみてください！

マグロとアボカドの和風サラダそうめん

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東京都

ライムを絞って食べると、さっぱりして美味しいです！是非作ってみてください！

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材料

1人分

そうめん 1束（100g）
マグロ 60g
アボカド 1/2個
水菜 10g
きゅうり 1/3本
プチトマト 2個
生姜少々
刻みのり少々
ライム（1/12）１個
調味料
A.だし醤油大さじ2杯
A.みりん大さじ１杯
A.わさび小さじ1/2杯

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作り方

1

水菜を６等分にカットし、きゅうりと生姜を細切りにして、器に入れよくまぜる。
2

プチトマトを4等分に、ライムを12等分にカットする。
3

マグロとアボカドを食べやすい大きさにカットする。
4

③を器に入れ、調味料Aを入れよくまぜる。
5

鍋に湯を沸かし、そうめんを茹でる。
茹で上がったら、流水でよく冷やす。
6

そうめんを器に盛り、③を盛り付ける。
漬けてあるタレも全部入れる。
7

①を盛り付け、②を飾り、刻みのりをふりかけて完成。

コツ・ポイント

ライムではなく、すだちやレモンでもOK
アレンジで、ポン酢をかけたり納豆を入れても美味しいです。

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つくれぽ

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2024/09/09 00:09に公開

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クックパッドアンバサダー2025・2026フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは　⭐︎辛そうで辛くない！　⭐︎子供が食べられる！　⭐︎包丁を使わない！　⭐︎冷凍食品で作る！などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います！3児のパパ長男15歳、長女8歳(天使)、次女6歳お家で作った、ご飯を載せてます！【Instagram】mako_papa750915

このレシピのキーワード

サラダそうめん水菜まぐろアボカドキュウリミニトマトライムしょうがわさび

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