❤️きんぴらリメイク❤️すき焼き味卵焼き

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

きんぴらゴボウを使って、すき焼き風味の卵焼きが出来ちゃいます(≧∇≦)お弁当などにぴったり!
このレシピの生い立ち
きんぴらゴボウはついついたくさん作って余りがちσ^_^;リメイクして美味しく食べられないか考えたのがきっかけです。

❤️きんぴらリメイク❤️すき焼き味卵焼き

きんぴらゴボウを使って、すき焼き風味の卵焼きが出来ちゃいます(≧∇≦)お弁当などにぴったり!
このレシピの生い立ち
きんぴらゴボウはついついたくさん作って余りがちσ^_^;リメイクして美味しく食べられないか考えたのがきっかけです。

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材料

卵1個分
  1. 卵(M) 1個
  2. 牛乳 大さじ1/2
  3. 塩麹 小さじ1/3
  4. きんぴらゴボウ 10g
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    きんぴらゴボウは粗みじん切りにします。*そのまま入れると切った時にゴボウがぴょんと飛び出てくるので^ ^

  2. 2

    きんぴらゴボウと油以外の材料をよく混ぜます。きんぴらもこの時混ぜてもいいのですが、出来上がりが茶色い卵焼きになります。

  3. 3

    強火で加熱したフライパンに油をひいて2を半分入れて菜ばしで大きく混ぜます。

  4. 4

    半熟になったらきんぴらゴボウを入れて巻いていきます。

  5. 5

    残りの卵液を入れて巻きます。

  6. 6

    出来上がり(≧∇≦)

  7. 7

    砂糖を入れるので味がすき焼きっぽくなります!きんぴらゴボウの元の味で味も変わってくるので、砂糖の量は調節して下さい^ ^

コツ・ポイント

きんぴらゴボウを粗みじん切りにすることと、卵に混ぜないことです。みじん切りしたネギを入れても合います!

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栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835
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料理とピアノと猫を愛する、なんちゃって栄養士のLilyです(*^^*)マイブームは食品の冷凍保存。味はもちろんですが、盛り付けや彩りなど『どうしたら美味しそうに見えるか』を考えて、日々のお弁当作りを頑張ってます\(^o^)/
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