魚肉ソーセージのロールキャベツ
材料は３つだけ！超簡単＆ヘルシーレシピです✿
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージが当選したので、ヘルシーロールキャベツにしてみました。
作り方
- 1
キャベツの派は熱湯でサッと茹でて柔らかくしておく。芯は取る。
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- 2
3等分にした魚肉ソーセージを２つ、キャベツに乗せて包む。
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- 3
巻き口を下にして鍋に隙間がないように入れる。ヒタヒタの水を加え、コンソメの素を加え、弱火で煮る。
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- 4
時々鍋を回して、表面にも汁がかかっているように気をつける。２０分ほど煮て、出来上がり！
コツ・ポイント
・魚肉ソーセージに味がついているので、今回は味付けしていませんが、お好みでどうぞ。
・ロールキャベツの表面が乾かないように、常に水がギリギリ上に来ているように注意。
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