作り方
- 1
にんにくと鷹の爪をサラダ油であたためる。香りがでてきたら、もやしと塩と昆布茶を入れて炒める。
- 2
もやしがしんなりしてきたら、4~5cmに切ったニラを加えて、味をととのえる。
- 3
最後にごま油で風味付け。
コツ・ポイント
ニラは火を通し過ぎない方がおいしです。
似たレシピ

もやしと春菊の塩炒め★
5分節約レシピ☆


節約☆ニラもやし炒め
調理時間:約15分豚肉ともやしに激安のニラを加えて炒めたシンプルな一品です!


卵ともやしの甘酢いため☆
調理時間は10分☆


豆腐とモヤシ、ニラの炒め物
簡単にできて安上がりな1品です。


節約☆簡単☆時短もやしとニラの炒め物!
安い、簡単、早い、うまい!もやしだけどご飯が進む!10分くらいで出来ちゃいます(*^^*)


にらともやしの即席炒め
時間がないときにあと一品追加に最適です。簡単節約レシピ♪


もやしとソーセージの塩いため
食材が少なく調理が簡単❤1人分102kcal


ニラとモヤシの炒め物
本当に簡単で節約レシピです。


ニラもやし炒め
ニラともやしをサービスしてもらい、お肉は食べたくなかったので。


豆腐とニラともやしの炒め物
節約♪簡単♪ヘルシー♪


もやしとニラの玉子炒め
節約料理です。


豚ニラモヤシ炒め
お腹すいたんで10分で創りました(笑)


もやしとにらの炒め物☆
安いもの同士で1品。


男前もやし炒め
調理時間10分。油ガッツリ!シンプル!パワフル!タレまでうまい!ご飯が進む、もやし炒め。


ニラもやしの絶品☆ポン酢ニンニク炒め
時短10分料理!目分量でめちゃうまシャキシャキおかず(⊙ꇴ⊙)ニンニクが効く~♡


ニラともやしの旨塩炒め★
シンプルだけど、間違いなしの組み合わせ!すごく美味しいです★人気検索ベスト10入りしました!ありがとうございます!


もやしでもう一品!もやしニラ炒め☆
あっという間に出来上がる簡単節約もやし料理☆★☆ もう一品にどうぞ~♪


簡単!ニラもやし中華風炒め
時短節約レシピちょっと野菜が足りない時にサッと作れます。


もやしとニラの炒め物
もやしとニラの簡単炒め物です(^^)/もやしは安いので家計には大助かりの食材ですよね◎ 私は買い物に行ったら絶対買います(笑)


豚肉とにらともやし炒め
簡単節約料理とても、美味しかったです。


簡単!☆もやしとニラの豚こま炒め☆
10分もかからず、簡単です(*^_^*)29,9,25クックパッドニュースに掲載されました♡


ぱぱっと簡単! にらもやし炒め
安いもやしをつかって 簡単! ヘルシーな一品をどうぞ(^.^)


豚トロニラもやし炒め
食感が最高なひと品です。


✨ピリ辛 にらもやしのコチュジャン炒め✨
簡単調理で野菜がたくさん食べられるぅ♪( ´▽`)


ニラモヤシ炒め
お安いモヤシで一品になります。


さっぱりもやしとニラ炒め
節約簡単レシピ


ニラもやしエノキオイスター炒め♩
調味料2つだけの簡単炒めです^ ^安いもやしでボリュームアップです♩


にらともやしの塩麹炒め
簡単!味付けは塩麹のみで。


簡単!!パワーアップにらもやし炒め
簡単、美味い、安いメニューです(*´∀`)♪是非ともお試しを(゜∇^d)!!


モヤシとニラの中華炒め(炒十菜)
モヤシとニラだけのシンプルだけど、とてもおいしい炒め物。簡単で数分で作れます。あと一品欲しいとき、ご飯やお酒のお供に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19412216