【週末レシピ】鶏むね肉バルサミコソテー

ひめみ☆ぱぱ
ひめみ☆ぱぱ @cook_40228604

はしで切れるほど柔らかいむね肉と濃厚なバルサミコソースの相性は抜群!ソースが残ったら是非パンにつけて食べてみて下さい。
このレシピの生い立ち
濃厚なバルサミコ+バターソースと淡白な鶏むね肉をあわせてみました。

【週末レシピ】鶏むね肉バルサミコソテー

はしで切れるほど柔らかいむね肉と濃厚なバルサミコソースの相性は抜群!ソースが残ったら是非パンにつけて食べてみて下さい。
このレシピの生い立ち
濃厚なバルサミコ+バターソースと淡白な鶏むね肉をあわせてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 400g
  2. サラダ油 大さじ2
  3. バター 小さじ3
  4. 白ワイン 50cc
  5. バルサミコ 100cc
  6. 薄力粉 適量
  7. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮をとってから3~4つに切り分けます。ラップではさみ、ワインの瓶などで1cm厚になるまでたたいて伸ばします。

  2. 2

    軽く塩・こしょうしてから、薄力粉を両面に薄くはたきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とバター小さじ1を入れて中火にかけ、肉を両面焼きます。ワインを入れ、水分が少なくなるまで煮詰めます。

  4. 4

    バルサミコを入れ、肉と軽くあえたら、肉を取り出しておきます。残りのバターを加え、更にとろみが出るまで煮詰めます。

  5. 5

    塩・こしょうでソースの味を整えてから肉をフライパンに戻し、肉、ソースの順に皿に盛り付ければ出来上がり。

コツ・ポイント

■バルサミコソースはしっかり煮詰めます。できれば、1~2時間寝かしておくと、つんとした刺激がなくなります。
■ブログにも掲載してますので、良かったらお越し下さい。
http://ameblo.jp/hime-papa/

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週末になると手料理(イタリアン中心)を作り、家族と一緒に楽しんでます。安くて美味しいワイン探しにもはまってます。
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