圧力鍋でさらさらチキンカレー

しろぷっちょ くろぶっちょ
しろぷっちょ くろぶっちょ @cook_40029936

カレールーを使わず、カレー粉のみで作っているので、胃もたれしません。あっさりカレーです
♪是非。
このレシピの生い立ち
カレー嫌いの私が「美味しい♪」と思うカレーを作りたくて考えました。

圧力鍋でさらさらチキンカレー

カレールーを使わず、カレー粉のみで作っているので、胃もたれしません。あっさりカレーです
♪是非。
このレシピの生い立ち
カレー嫌いの私が「美味しい♪」と思うカレーを作りたくて考えました。

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材料

3~4人分
  1. とり手羽 8本くらい
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. ホールトマト 1缶
  5. ヨーグルト 100g
  6. にんにく(チューブ) 3cmくらい
  7. しょうが(チューブ) 3cmくらい
  8. バター 20g
  9. カレー粉 大さじ2
  10. ★コンソメ 大さじ1
  11. ★100%フルーツジュース 150cc
  12. 150cc
  13. しお 小さじ1
  14. ウスターソース 小さじ1
  15. しお・こしょう 適量
  16. 生クリーム(スジャータ使用) 一人4個くらい

作り方

  1. 1

    鶏にしお・こしょうをする。

  2. 2

    玉ねぎを適当な大きさに切る。

  3. 3

    にんじんをすりおろす。

  4. 4

    圧力鍋に、バターを入れ熱し、玉ねぎと塩少々を振りいれしんなりするまで炒める。

  5. 5

    にんじんも入れ炒める。

  6. 6

    鶏を入れ、焼き炒めて表面の色が変わったら、カレー粉を入れ炒める。

  7. 7

    ホールトマトを入れ、水分が飛ぶまで煮詰める。

  8. 8

    ヨーグルトを入れ混ぜる。

  9. 9

    ★印を入れ混ぜる。

  10. 10

    しお小さじ1を入れ、蓋をして蒸気が出だしてから10~15分ほど加圧する。

  11. 11

    その後自然放置。しばらく置く。

  12. 12

    ウスターソースを入れひと煮立ち。

  13. 13

    できれば、半日~一晩置く。

  14. 14

    温め直して、器に盛り、生クリームをかけてできあがり!

コツ・ポイント

カレー嫌いの私が、また食べたいと思うカレーです。圧力鍋のおかげで、鶏もスプーンで崩せるほどホロホロです♪トマトの酸味もいい感じですよ。

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しろぷっちょ くろぶっちょ
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食べ歩きが大好き!そしておしゃれすることも大好き!いろんなことに興味があるしろぷっちょ くろぶっちょです。
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