豆腐クリームでパングラタン

をんばっと
をんばっと @cook_40046650

ホワイトソースは豆腐とみそがメイン食材!しかもミキサーで混ぜるだけ☆
このレシピの生い立ち
大好きなグラタンですが、どうしてもホワイトソースはカロリーが高い・・・
豆腐ならカロリーも低く、大丈夫かなあと思ってつくりました。普通のホワイトソースよりも簡単ですが、結構クリーミーでいい感じになりました!

豆腐クリームでパングラタン

ホワイトソースは豆腐とみそがメイン食材!しかもミキサーで混ぜるだけ☆
このレシピの生い立ち
大好きなグラタンですが、どうしてもホワイトソースはカロリーが高い・・・
豆腐ならカロリーも低く、大丈夫かなあと思ってつくりました。普通のホワイトソースよりも簡単ですが、結構クリーミーでいい感じになりました!

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材料

2人分
  1. 【豆腐クリーム】
  2. 豆腐木綿でも絹でもOK) 200グラム
  3. みそ(色の薄いものの方がよい) 大さじ1
  4. 100cc
  5. さとう 大さじ1/2
  6. 【具材】
  7. 食パン 130グラム
  8. にんじん 90グラム
  9. しめじ 1株
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. ベーコン 100グラム
  12. オリーブオイル 適量
  13. しお、こしょう、ナツメ 適量
  14. チーズ 40グラム
  15. 乾燥バジル お好みで適量

作り方

  1. 1

    豆腐クリームを作る。材料をすべて入れ、ミキサーでしっかりクリーム状にする。
    これでできあがり!

  2. 2

    食パンを1口大くらいに切りそろえ、軽く焼き色がつくようにトーストしておく。

  3. 3

    にんじんはいちょう切り、しめじは小房に分け、ベーコンも適当に切りそろえておく。
    玉ねぎはスライスにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをとって熱し、にんじん、玉ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    ベーコン、しめじの順で加えて、さらに炒める。しお、こしょう、ナツメグでちょっと濃い目に味付けしておく。

  6. 6

    耐熱の深平皿に2、5の順で具材を載せ、1を上からかけ、チーズをふりかける。

  7. 7

    180℃のオーブンで、20~25分ほど焼き、最後にお好みでバジルを振りかける。

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高崎在住の主婦です^^簡単だけど手間のかかってるように見えるレシピを日々模索しています。 現在男の子を授かり、1児のママをしています!美味しく、楽しく、簡単で見映えよくを目指して日々奮闘中です★
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