
超簡単♪ 鶏ももステーキ 照焼ソースがけ

簡単で美味しい!!
決め手は、
皮目の焼き加減とクレージーソルト
このレシピの生い立ち
学生時代 あるファミレスで
バイトしていた時のメニューを
かけ合わせた まかない的な料理です。
照焼ソースとマヨネーズを付けても美味しいですよ♪
超簡単♪ 鶏ももステーキ 照焼ソースがけ
簡単で美味しい!!
決め手は、
皮目の焼き加減とクレージーソルト
このレシピの生い立ち
学生時代 あるファミレスで
バイトしていた時のメニューを
かけ合わせた まかない的な料理です。
照焼ソースとマヨネーズを付けても美味しいですよ♪
作り方
- 1
まず最初に、
★の調味料で
照焼ソースを
作りましょう♪みりんと酒を
軽く煮たたせ
アルコールを
飛ばします。 - 2
1 に醤油と
水あめを入れ
(水あめが
無ければ砂糖)
再度 軽く
煮たたせます。これで照焼ソース
は完成です♪ - 3
照焼ソースは
時間があれば
一度冷蔵庫で
冷まします。
(味が落ち着く)使う時にレンジで
温めてください。 - 4
鶏もも肉の皮に
フォークで穴を
開けるか
包丁で数か所に
切れ目を入れて
下さい。肉が縮むのを
防ぎます。 - 5
鶏もも肉の裏表に
クレージーソルトと
ブラックペッパーを振ります。※ブラックペッパーは
多めが美味しい♪ - 6
フライパンに
オリーブオイルを
敷き 鶏もも肉を
皮目から焼いて
行きます。
※鶏皮から油が
出るので
オイル少なめ - 7
皮目が均一に
キツネ色
パリパリに
なるまでお玉や
鍋のフタで
抑えつけながら
焼きます。※ここ重要です。
- 8
鶏もも肉を返し
裏面を中火で約5分
焼き 菜箸などで
火が通っているか
確認して下さい。 - 9
皿に鶏もも肉を盛り
照焼ソースをかけて
お召し上がりください。 - 10
※照焼ソースは
煮詰めると
トロみが出て
味が濃くなります。お好みで
加減をしてください。
コツ・ポイント
※クレージーソルトとブラックペッパーはお好みで分量を調節してください。
※鶏もも肉の皮面はキツネ色~多少の焦げ目が付くまでパリパリに焼いてください。
※火加減 皮面は強火で途中から中火にします。 裏面は中火でしっかりと...
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