牛すじこんにゃく入りお好み焼き

kusamamama
kusamamama @cook_40038905

ぷりぷりの牛すじとこんにゃく、たっぷりのネギが入ってます。 刻んで、まぜて、焼くだけ。 体にもおいしいです。

このレシピの生い立ち
牛すじ煮込みを作ったので。レシピID:19421026 牛すじ煮込み

牛すじこんにゃく入りお好み焼き

ぷりぷりの牛すじとこんにゃく、たっぷりのネギが入ってます。 刻んで、まぜて、焼くだけ。 体にもおいしいです。

このレシピの生い立ち
牛すじ煮込みを作ったので。レシピID:19421026 牛すじ煮込み

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材料

2~3枚分
  1. 出し汁 200cc
  2. 小麦粉 100g
  3. キャベツ 200g
  4. やまいも すりおろし 50g
  5. 2個
  6. レシピID:19421026  牛すじ煮込み お玉で3杯
  7. あさつき または九条ネギ 1c
  8. 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. ソース 適量

作り方

  1. 1

    だしを取って冷ましておく。

  2. 2

    きゃべつは千切りにする。

  3. 3

    牛スジを食べやすい大きさに切る。私は面倒なので、FP使用。レシピID:19421026 牛すじ煮込み 参照)

  4. 4

    だし汁の中に、小麦粉、卵、山芋を加えまぜる。なめらかになったらすじ、キャベツ、ネギをあわせ、ふわっとまぜる。

  5. 5

    フライパンに油をひき、片面はふたをして、ひっくり返したらふたをせず焼きあげる。オタフクソース、マヨネーズをかけ、頂く。

コツ・ポイント

ふわっと厚めにして、焼いて下さい。
FPを使う際、カットしすぎないよう、注意。

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kusamamama
kusamamama @cook_40038905
に公開
 子供たちが自立し始め家族4人で食卓を囲むことが少なくなってきました。ママのレシピ残してね。と言われUPしてましたが、最近は写真も分量も分かりずらい・・・と指摘されるように(*_*) 少しずつ改訂版載せて行こうと2015年は頑張ります。趣味は旅行。食べて美味しかった物など近いものに仕上げて載せておこうかと。こんなキッチンですがお好みが合いましたらレポお願いします。
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