鶏肉のクリーム煮

居守ようこ
居守ようこ @cook_40039366

あたかかくて、ほっこりした気分になれる。冬にお勧め。(2009/12/23 写真追加)
このレシピの生い立ち
食卓によくのぼるメニューです。

鶏肉のクリーム煮

あたかかくて、ほっこりした気分になれる。冬にお勧め。(2009/12/23 写真追加)
このレシピの生い立ち
食卓によくのぼるメニューです。

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材料

1人前
  1. 鶏肉 1枚
  2. ☆塩 小さじ1/4
  3. ☆こしょう 少々
  4. サラダ油 小さじ3
  5. 玉ねぎ 1/3個
  6. 小麦粉 小さじ2
  7. 牛乳 300ml
  8. スープの素 1/4個
  9. にんじん 1/4本
  10. お好みのきのこ 適宜
  11. さやいんげん 6本
  12. 小さじ1/4
  13. こしょう 少々
  14. 粉チーズ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄いくし型切りにする。

  2. 2

    にんじんは輪切りにする(大きいものは半月切りに)。

  3. 3

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、☆をふる。

  4. 4

    さやいんげんは茹でて、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    きのこを食べやすい大きさに切っておく。

  6. 6

    フライパンに油を熱して、鶏肉を焼き、焦げ目をつける。焦げ目がついたら取り出す。

  7. 7

    6のフライパンで1を焦がさないように炒める。

  8. 8

    7に小麦粉をふり入れて炒める。

  9. 9

    8に牛乳を少しずつ加えて混ぜる。スープの素も加える。

  10. 10

    2を加え、鶏肉をフライパンに戻して、5を入れて弱火で10分程度煮る。

  11. 11

    塩、こしょうで味を調えて、4を加える。

  12. 12

    お皿に盛りつけて、粉チーズをふる。

  13. 13

    できあがり。

コツ・ポイント

9で固形のスープの素を使う場合、砕くか少量の水(分量外)に溶かしてから加えたほうが楽です。

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ごはん日記では主に食材について語りたいと思います。普段食卓にのぼっているメニューから、レシピにしていこうと思います。
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