フライパンでローストビーフ♪和風ソース

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

中までほんのり火が通ったローストビーフは柔らかくてみんな大好きです♪
和風玉ねぎソースも好評です^^*
このレシピの生い立ち
毎年我が家はお正月の楽しみです♪
老若男女食べやすいように和風ソースです。

フライパンでローストビーフ♪和風ソース

中までほんのり火が通ったローストビーフは柔らかくてみんな大好きです♪
和風玉ねぎソースも好評です^^*
このレシピの生い立ち
毎年我が家はお正月の楽しみです♪
老若男女食べやすいように和風ソースです。

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材料

  1. 牛もも肉 300g
  2. ニンニクチューブ 10cm~
  3. 自然塩 小さじ2杯
  4. コショウ 小さじ1杯
  5. 玉ねぎソース
  6. 玉ねぎ 半分
  7. 50cc
  8. 麺つゆ 100cc
  9. 大さじ2杯
  10. ニンニクチューブ 2cm

作り方

  1. 1

    【前日又は半日前】買ってきた牛肉に塩コショウをすり込み
    さ更にニンニクもすり込む。

  2. 2

    ラップに包み冷蔵庫で半日~1日
    冷蔵庫で馴染ませる。

  3. 3

    【当日】
    冷蔵庫から出して室温に戻しておく

  4. 4

    【ソースの下準備】
    玉ねぎをすりおろしておく。
    ※水分は捨てない!
    調味料を合わせておく。

  5. 5

    フライパンを温めたら
    室温に戻した牛肉を
    強めの中火で片面約40秒
    6面全部焼き付けていく
    トングを使うと焼きやすいです

  6. 6

    焼けたら④を入れて沸騰させる。

  7. 7

    アルミホイルをかぶせたらフライパンの蓋をして火を止めそのまま1時間放置する。

  8. 8

    肉を取り出してアルミホイルに包み冷めるまで置いておく。

  9. 9

    フライパンに残った調味料と玉ねぎを中火で煮詰めて玉ねぎに火が通ればOKです。

  10. 10

    冷めた⑧をスライスしたら盛り付けて出来上がりです♪

コツ・ポイント

〇必ず室温に戻しておく
〇麺つゆの種類や玉ねぎの水分により水の量を調整してください

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カルミちゃん
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元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴32年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他6冊や情報アプリメディアに載せていただいています
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