にんじんのスパイスマフィン

nolaのサト
nolaのサト @cook_40140924

にんじんをたっぷり入れたマフィン。シナモンとジンジャーを入れて、クリスマスのお菓子にも。
このレシピの生い立ち
クリスマスのスパイスケーキ、パンデピスからヒントをもらって、もっと手軽におやつに食べられるものにしてみました。

にんじんのスパイスマフィン

にんじんをたっぷり入れたマフィン。シナモンとジンジャーを入れて、クリスマスのお菓子にも。
このレシピの生い立ち
クリスマスのスパイスケーキ、パンデピスからヒントをもらって、もっと手軽におやつに食べられるものにしてみました。

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材料

作りやすい量
  1. 全粒粉 60
  2. 小麦粉(薄力粉) 60
  3. BP(ノンアルミ) 小さじ1/2
  4. 自然塩 ひとつまみ
  5. はちみつ 75
  6. 1個
  7. たね 40
  8. にんじん(すりおろし) 60
  9. シナモンパウダー 小さじ1/4
  10. ジンジャーパウダー 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろしておく。

  2. 2

    ボウルに全粒粉、小麦粉、BP、自然塩、シナモンパウダー、ジンジャーパウダーを入れてホイッパーでよくかきまぜる。

  3. 3

    別のボウルにはちみつ、なたね油、卵、にんじんのすりおろしを入れてホイッパーでよくかき混ぜる。

  4. 4

    ③を②に入れてかきまぜ、マフィン型に入れて180℃のオーブンで20分ほど焼く。

コツ・ポイント

まぜるだけ、簡単マフィン。
小さなお子さまにはスパイスなしでも美味しいと思います。

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nolaのサト
nolaのサト @cook_40140924
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来てくださってありがとうございます!!食育インストラクター・管理栄養士のサトです。からだにやさしいおやつ、卵や乳製品を使わないおやつ、野菜のおやつや保存食などを少しずつアップしていこうと思っています。
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