やみつき!無限ピーマンシャケフレーク

こうちゃんずキッチン
こうちゃんずキッチン @cook_40147883

色鮮やかでお弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
シーチキン入りのやみつきピーマンを作ろうとしたらシーチキンがない!!
そんなときにはシャケフレーク!
桜えびをいれてもおいしい。
色鮮やかでお弁当にもぴったり!

やみつき!無限ピーマンシャケフレーク

色鮮やかでお弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
シーチキン入りのやみつきピーマンを作ろうとしたらシーチキンがない!!
そんなときにはシャケフレーク!
桜えびをいれてもおいしい。
色鮮やかでお弁当にもぴったり!

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材料

2人ぶん
  1. ぴーピーマン 4つ
  2. 顆粒だし 小さじ1
  3. 胡椒 少々
  4. シャケフレーク お好みで(1びん)
  5. ごま 少々
  6. すりごま お好みで
  7. 桜えび お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンを切って、顆粒だしを小さじ1いれてレンジでチン!600w→2分くらい

  2. 2

    シャケフレーク、ごま油、胡椒をいれて混ぜます!(塩コショウだとシャケ自体がしょっぱいので胡椒のみ)

  3. 3

    すりごまも入れて完成!
    色鮮やかでお弁当にもぴったり!
    桜えびいれてもおいしいですよ♡

  4. 4

    北海道産さけほぐしをつかいました(*´ω`*)
    写真撮り忘れましたー

コツ・ポイント

顆粒鶏ガラもいいけど、私は顆粒だしが好きでした!

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