ほんのり甘~い『きな粉のほうれん草あえ』

cook☘️frog @cook_40142625
お正月に余ってしまった『きな粉』や、使いきれない『きな粉』で、ほんのり甘~い体にいい和え物に大変身♪
このレシピの生い立ち
お正月に余ったきな粉を、お餅以外に使えないかと考えた時に作ったレシピです♡美味しくて、最近はゴマ和えより、こればかりです。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でます。
(小松菜や水菜でもOK)茹でたら、水にあげてから
ほうれん草をしぼって水気をきります。 - 2
しぼったほうれん草や
きな粉や調味料をボールに入れ
よく混ぜ合わせます。 - 3
最後に味見をして、きな粉や醤油や砂糖で、足りない分は足してください♪
出来上がりです♡
コツ・ポイント
※きな粉は、少したっぷりめが美味しいです♡
似たレシピ

ほうれん草のきな粉和え
ゴマ和えのゴマがきな粉に!きな粉は大豆から出来て体にもいいです!ゴマとはまた少し違った風味で頂きます。


隠し味はきな粉☆ほうれん草のごま和え
きな粉がほんのり香ります


ほうれん草のきなこ和え
ほんのりきなこの甘みもいいです♪


ほうれん草のきな粉和え
胡麻和えの代わりにきな粉を使用しました。きな粉のコクが砂糖醤油にも合い、まろやかな味わいです。


ほんのり香ばしいきな粉パン
生地にもきな粉を練りこんでほんのり香ばしく。ほのかな甘さが心地いい、ふんわりパン。上にもたっぷりきな粉を振って。


野菜のきな粉あえ
いつものゴマ和えとは一味違う、きな粉の和え物です。きな粉の風味がクセになります。


ほうれん草の胡麻きな粉和え
胡麻和えにきな粉を入れて風味良く!甘くて子供にも人気です。


簡単!ほうれん草のきな粉ごま和え
きな粉と甘ダレが絶妙のまろやか仕立てのほうれん草の胡麻和え!胡麻和え+きな粉は絶対にオススメです!お弁当にもどうぞ!


小松菜とピーマンのきな粉和え
体にとっても良い♪きな粉を使った副菜です


簡単きなこのサクサクちんすこう▽・w・▽
お正月のきな粉余っていたので活用してみました(*’−’*)


ほうれん草の胡麻きな粉和え
いつものゴマ和えにきな粉をプラスしてみました☆きなこでたんぱく質と美肌GET♪


ほうれん草のエゴマ和え
体にとっても良い『エゴマ』を使った和え物です。


ほうれん草のザクザクきな粉和え
いつものお浸しにザクザクきな粉をプラス!きな粉の香ばしさと、ザクザク食感がたまらない一品です♪


ほうれん草のきな粉和え
うま味成分は、きな粉の甘みや風味を引き立ててくれる効果があります。うま味調味料(味の素)でももちろん効果があります。


ほうれん草のきな粉あえ
香ばしい「いわいくろきな粉」をほうれん草に和えた、少し甘めのおかずです。


ほんのり甘~い♡海苔とネギの卵焼き
話題入り大感謝♪焼き海苔と小ネギで彩りUP♪ほんのり甘~い♪しっかり味なので冷めても美味しいです♡お弁当にお勧めです


ほうれん草の黄粉砂糖和え☆
ほうれん草を黄粉砂糖で和えた風味豊かで甘みあるまろやかな一品です☆☆☆☆☆^w^b


ほっこり( ^ω^ )きな粉豆乳
ほんのりきな粉と優しい甘さが絶妙です♪


ほうれん草のきな粉和え♪子どもも大好き♪
きな粉の優しいお味で食べやすく、子どももたくさん食べてくれます。


きな粉でウマ♡サクッとジューシーからあげ
残り物のきな粉が唐揚げで激うま大変身♡きな粉の香ばしさがほんのり残る程度♪サクっとウマい唐揚げが出来ちゃう♡


【使いきり】ほうれんそうのきなこ和え
残ったきなこを使って作る、和え物のレシピです。


簡単ブロッコリーのきな粉和えヘルシー
マンネリブロッコリー料理が簡単に香ばしい和え物に。身体にいいきな粉をお料理に使いました。


甘〜い♡練乳きな粉トースト
練乳の甘さときなこの風味で何枚でも食べたいぐらい美味しいので食べ過ぎに注意!笑子供も大好きな味!


きな粉がほんのり香る♪さつま芋の天ぷら
生地にきな粉を混ぜたら、ほんのりきな粉が香る天ぷらになりました。


きな粉餅用きな粉
甘過ぎず塩気が丁度良いきな粉です!


離乳食完了期 ほうれん草のきな粉和え
離乳食完了期のメニューです。きな粉とほうれん草。少し不思議な組み合わせですが美味しいですよ


アブラカレイのきなこクリームソース☆
アブラカレイのきなこクリームソースを作りました☆お正月に余ってしまったきなこの消費にも良いですよ(*˘︶˘*).。*♡


ほうれん草のごまきな粉和え
ごまときな粉の風味が美味しい♪お子様のお弁当にも♪


✨子供も大好き!甘ーいたまご焼き✨
ほんのり甘ーい味付けで美味しいです。


ほうれん草のきな粉ごま和え
きな粉で甘くなります!!カルシウムたっぷり♪

その他のおすすめレシピ
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