オオバコふわふわ蒸しパンレシピ

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

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材料

2人
  1. ・ダイエット甘味料 20g
  2. オオバコ 2g
  3. ・超微粉おからパウダー 18〜20g
  4. 70〜75g
  5. 卵L 1個
  6. 白ごま 5〜6g
  7. ニラオイル 2滴
  8. ベーキングパウダーBP 3〜4g

作り方

  1. 1

    ・の材料をタッパに入れ混ぜる、水卵オイルを入れ混ぜる、BPを入れ素早く混ぜる、600wで3分40秒出来上がり^ ^

コツ・ポイント

油は何でもいいです、プレーンを作るとなぜか膨らまない?
材料にココア3.5gを混ぜると膨らむ? 私とプレーンは相性が悪いらしい(>人<;)

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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