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HB使用。レーズンとくるみのパンw
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HB使用。レーズンとくるみのパンw-レシピのメイン写真

HB使用。レーズンとくるみのパンw

たまこ&もうこ
たまこ&もうこ @cook_40050227

歯ごたえもいいし、食物繊維も多いし、ノンオイルだから、ダイエット中でもオススメのパンです。

このレシピの生い立ち
「レーズン・くるみ・黒糖」大好きなこの食材で、腹持ちの良い、もちもちパンを焼きたくて!

歯ごたえもいいし、食物繊維も多いし、ノンオイルだから、ダイエット中でもオススメのパンです。

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「レーズン・くるみ・黒糖」大好きなこの食材で、腹持ちの良い、もちもちパンを焼きたくて!

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たまこ&もうこ
たまこ&もうこ @cook_40050227

歯ごたえもいいし、食物繊維も多いし、ノンオイルだから、ダイエット中でもオススメのパンです。

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歯ごたえもいいし、食物繊維も多いし、ノンオイルだから、ダイエット中でもオススメのパンです。

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材料

1本分
  • 強力粉 120g
  • 全粒粉 30g
  • 黒砂糖 10g
  • 塩 2g
  • 水 85g
  • モルトパウダー(あったら) 小さじ1/5位
  • ドライイースト 2g
  • くるみ(小さめに割る) 40g
  • レーズン 50g
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作り方

  1. 1

    くるみ、レーズン以外をHBに入れ生地コーススタート。

  2. 2

    こね上がり1~2分前にくるみとレーズンを投入する。
    うちのHBでスタート後」18分経った時です。

  3. 3

    1次発酵が終わったら軽くガス抜き後ベンチタイム15分。

  4. 4

    ベンチタイム後、ガス抜きし綿棒で伸ばし、イモムシの形に成形する。
    2次発酵30分。

    • HB使用。レーズンとくるみのパンw作り方4写真
  5. 5

    2次発酵後、よく切れるカミソリなどでクープを入れる。

    • HB使用。レーズンとくるみのパンw作り方5写真
  6. 6

    220度に余熱をしたオーブンで20分焼成。
    レーズン等が焦げやすいので途中でアルミホイルをかぶせる。

  7. 7

    焼き上がり~。
    やけどに注意ですw
    金網の上であら熱をとる。

    • HB使用。レーズンとくるみのパンw作り方7写真
  8. 8

    余ったら、ラスクに変身させちゃいますw
    レシピID:19599888

    • HB使用。レーズンとくるみのパンw作り方8写真

コツ・ポイント

発酵時間や、オーブン温度・時間は各自で調節してくださいね。
扱いやすいとは思いますが・・・べたつくようなら打ち粉をしてくださいね。
くるみは、軽く炒ると香ばしいですよ。

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たまこ&もうこ
たまこ&もうこ @cook_40050227
2012/09/14 11:32に公開
作るのも食べるのも大好きです。息子と2人きりの生活なのでたくさん作ることはあまりないのですが、旬の食材を色々使いこなせるようになりたいですw美味しい食事が心も体も元気に出来ると信じています♪
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このレシピのキーワード

パン くるみ レーズン 強力粉 全粒粉 黒糖

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