ピーマンと竹輪の炒め物

クックJUCG7Y☆
クックJUCG7Y☆ @cook_40128838

鰹だしの旨味で美味しく、彩りもいいのでお弁当等いれてもいいですよ☺️
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当のおかずに好物のピーマンの料理を作りたくて考えました❗️

ピーマンと竹輪の炒め物

鰹だしの旨味で美味しく、彩りもいいのでお弁当等いれてもいいですよ☺️
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当のおかずに好物のピーマンの料理を作りたくて考えました❗️

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. コーン 2/1缶
  3. 竹輪 2本
  4. 大さじ1
  5. 鰹だし 粉タイプ 大さじ1.5
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分にきってから種子をとり、細きりする

  2. 2

    竹輪は輪ぎりし、コーンをかんからだし、水切りする

  3. 3

    フライパンに油大さじ1いれて、ピーマンをいためる すこし蓋をして弱火で蒸すとパリッとする

  4. 4

    3に2の材料をいれて炒める 粉の鰹だしを大さじ1.5いれて、こしょうをふって炒めて出来上がり

コツ・ポイント

ピーマンを加熱するとき、最初は中火くらいで、次に弱火で蒸すとパリッとした食感のピーマンになって美味しいですよ(^-^)/ おためしあれ

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